Рисуночные тесты в психологии

Одной из популярных и эффективных техник современной арт-терапии является техника составления коллажа. Само слово «коллаж» происходит от французского collage – наклеивание. Коллаж использовался еще в Древнем Китае, но особую популярность получил в XX веке. Впервые технику коллажа в 1910–1912 годах применили Жорж Брак и Пабло Пикассо, а первым художником, занимающимся им, был Курт Швиттерс. В нашей стране тоже многие художники и творческие люди применяли эту технику. Одним из них был Сергей Параджанов, известный кинорежиссер, который создавал картины в технике коллажа во время своего тюремного заключения, что помогло ему справиться с трудностями. Коллаж может создать каждый человек. Главное здесь иметь идею, желание, воображение, фантазию, позитивное настроение, а также множество разнородных материалов под рукой. Суть техники в том, что на бумажную или текстильную основу наклеиваются картинки, фотографии, различные детали из газет, журналов, плакатов, объединенные их определенной темой. Коллаж можно дорисовывать или дополнять различными надписями. В отличие от рисунка коллаж предполагает большую свободу автора в исполнении; например, наклеенные картинки могут выходить за края основы, клеиться друг на друга, складываться гармошкой и т. д. Если нет ножниц, то картинки могут даже вырываться руками и именно руками можно придать им нужную форму. Главное в коллаже – это возможность выразить свои мысли.

При выполнении коллажа можно включить в качестве фона инструментальную музыку (гитара, флейта), желательно без слов. Музыка создает очень благоприятную для творчества атмосферу.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает творческие способности и повышает самооценку, восстанавливает как физически, так и психически, исцеляюще влияет на душевное состояние. В процессе создания коллажа происходит не только своеобразная терапия психологического состояния, но и развивается креативное мышление. Самые мелкие детали коллажа могут рассказать о внутреннем мире человека, его страхах, привычках, навыках, стереотипах, о том, что он любит, к чему стремится. Часто коллаж дорисовывается пастельными мелками, тушью или акварелью.

♦ Необходимые материалы:

бумага для основы формата А4, А3, А1, ножницы, клей, фломастеры, журналы разнопланового содержания, также можно использовать реальные фотографии с изображением конкретных людей, собственным изображением и комбинировать их с журнальными картинками и т. д.

♦ Ход работы:

определитесь с темой, которая может отражать как прошлое, настоящее, будущее, так и другие самые разные события вашей жизни, а также ваше личное «Я». Самые мелкие детали коллажа могут рассказать о вашем внутреннем мире, страхах, привычках, навыках, стереотипах, о том, что вы любите, к чему стремитесь. Проявите фантазию и делайте с элементами для коллажа все, что захотите: вырезайте, клейте, раскрашивайте, декорируйте все пустоты. Можно коллаж дорисовать пастельными мелками, тушью или акварелью.

Техника «Белым по черной бумаге»

Это необычная техника, так как рисуем не на белой, а на черной бумаге.

Необходимые материалы: лист черной бумаги для пастели формата А4, белая гелевая ручка, тонкая кисть, белая гуашь или белая пастель.

♦ Психотерапевтическое действие:

этот метод помогает в трансформации тревоги, выводит «на поверхность» внутренний глубинный страх.

♦ Ход работы:

рисуем на темной или черной бумаге мелками, пастелью, гуашью все, что хотите.

Рис. 33. Техника «Белым по черной бумаге»

Техника «Монотипия»

Одна из техник арт-терапии – монотипия. Что же такое монотипия? В переводе с греческого «монос» – один, «типос» – оттиск. Это вид печатной графики, нечто среднее между живописью, графикой и эстампом. Каждый рисунок в технике «монотипия» – это сюрприз, неожиданность, радость от полученной оригинальной работы. Это очень простая техника, дающая мгновенный результат, и поэтому ей могут заниматься не только взрослые, но и дети всех возрастов.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает воображение, творческие навыки.

♦ Необходимые материалы:

стекло, глянцевая бумага формата А4 (хотя бумага может быть и любая: акварельная, мелованная), краски гуашевые, акварельные, кисти, баночка с водой.

♦ Ход работы: