Читаем Ритмы жизни. Почему мы делаем то, что делаем, когда делаем полностью

В 1939 году швейцарский доктор Федерального института технологий Ганс Швинг опубликовал краткое исследование несчастных случаев и случайных смертей, которое, несомненно, указывало на закономерность, предвиденную тремя биоритмами. По сути, опубликованный труд показал, что после изучения примерно 700 несчастных случаев и 300 случайных смертей была выявлена тесная связь их с биоритмами. В течение примерно 21 252 дней Швинг выделил критические дни для 23-дневного физического цикла, 28-дневного эмоционального и 33-дневного интеллектуального циклов. Он показал на примерах, что 322 несчастных случая имели место во время одиночных критических дней (другими словами, один из личных биоритмов человека пересекал нейтральную линию, чтобы перейти в позитивную или негативную фазу). В двойные критические дни произошло 72 случая, а в тройные критические дни – 5.

В целом Ганс Швинг доказал, что из 401 несчастного случая 60 % произошло в критические дни. Максимальная сумма критических дней, возможных внутри 21 252-дневного периода, составила 4427 дней. Это 20 % от 21 252 дней. Следовательно, 60 % несчастных случаев произошли за 20 % времени, которые соответствовали критическим точкам.

В 1954 году доклад доктора Рейнголда Бочоу из Берлинского университета Гумбольдта показал, что из 497 несчастных случаев 97,8 % произошли в критический день одного из трех биоритмов: 26,6 % имели место в одинарные критические дни, 46,5 % случились в двойные критические дни и 24,7 % произошли в тройные критические дни.

Публика снова проявила сдержанный интерес к биоритмическим исследованиям, свидетельством чему время от времени становилась пара случайных публикаций, но, кажется, для внезапного всплеска популярности этой темы в последние примерно 40-50 лет было не так уж много оснований. В наши дни вряд ли найдется в мире страна, где нет по крайней мере одного общества или ассоциации по исследованию биоритмов. В последние несколько лет общественный интерес к этой теме в Англии невероятно возрос. Но в Великобритании общество еще не достигло того прогресса, как в США, где можно получить недельный прогноз в игровом автомате за несколько центов.

Было несколько авторитетных и хорошо организованных исследований и публикаций, которые освещались в газетах время от времени, чтобы поспособствовать делу. Один журнал как-то предложил создать для своих читателей так называемый биоритмический сервис за очень разумную цену, но отклик впоследствии оказался слишком незначителен, чтобы оправдать затраченное время, и идея была передана в частные руки.

И вот мы здесь, спустя примерно 150 лет после появления первоначальной задумки. На сегодняшний день у человечества есть признанные авторитетные исследования и практика, которая при условии правильного ее выполнения может привести к значительным изменениям в образе жизни. Логичным образом возникает следующий вопрос: влияют ли на нас биоритмы, чем они определяются и что конкретно они означают?

Крайне важно понять, что три цикла биоритмов, независимо от фазы, сами по себе не имеют причины и следствия. По сути, это непрерывные физиологические изменения, и, понимая их, мы можем более эффективно планировать свой образ жизни. В зависимости от фазы цикла вы, скорее всего, будете либо демонстрировать высокие результаты, либо уделять гораздо меньше внимания текущим вопросам ввиду сложившихся жизненных условий.

Каждый ритм запускается в тот день, когда вы родились, и продолжает индивидуальный ход на протяжении всей вашей жизни, прекращаясь лишь со смертью. Биоритмы есть у каждого человека, и всякий подвержен их влиянию, но лишь крайне небольшая доля людей не всегда соответствует устоявшимся моделям.

Первая половина каждого цикла является позитивной, это период подъема, развития и продвижения. Вы уверены в себе и напористы, полны силы и энергии, ваше ментальное восприятие на пике – так вы себя проявляете, пока не достигаете апогея своих сил, пройдя половину первой фазы. Ваши способности, как правило, держатся на максимуме, но постепенно стихают, пока ритм не переходит во вторую половину цикла.

Вторая фаза, негативная, – период возрождения, похожий на восстановление после операции. В этой половине цикл опускается к низшей точке, потом снова достигает средней точки, а затем начинает постепенно возвращаться в позитивную фазу, вплоть до завершения цикла. Данная модель повторяется непрерывно в течение всей жизни.

Критические дни

Дни начала цикла или смены одной фазы на другую известны как критические. По всей видимости, внимание общественности к этому периоду, а точнее, вероятно, к его завлекающему названию, и способствовало широкой популяризации биоритмов. С точки зрения статистики было доказано, что несчастные случаи с большей долей вероятности случаются именно в критические дни, чем в любой другой момент цикла.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L'officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы:• выглядеть стильно всегда и везде,• поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике,• говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали,• создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью.Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству. Яркая, легкая, увлекательная, она поможет достичь желанного образа, не теряя индивидуальности.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алиса Крылова

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена – ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из себя из-за сущих пустяков. Что уж говорить, если им предстоит настоящее стоическое испытание?!Уильям Ирвин, профессор философии и популяризатор стоицизма, предлагает стратегию стоического испытания как эффективного средства преодоления препятствий, неминуемо встречающихся на пути каждого. Одной из главных мудростей стоиков было умение ценить каждый момент жизни, а удары судьбы воспринимать как шанс стать лучше и достойнее. Книга Уильяма Ирвина – это практическое руководство для развития самообладания, бесстрастия, уверенности и других стоических добродетелей.

Уильям Б. Ирвин , Уильям Ирвин

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Karmacoach
Karmacoach

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, – а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.KARMACOACH, третья книга проекта, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений – через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алексей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.

Алексей Петрович Ситников

Личная эффективность / Образование и наука