Роберт Адамс - Собрание сатсангов

их и мягко возвращайтесь к тому, чтобы слушать, наблюдать свое дыхание. Не нужно

делать акцент на дыхании. Вы дышите, как обычно. Вы просто наблюдаете дыхание.

Если вы чувствуете себя неудобно, наблюдайте это ощущение неудобства. Какие бы

чувства или ощущения ни приходили, вы просто их наблюдаете и позволяете им уйти.

Не злитесь на себя. Не ставьте никаких целей, ничего не желайте. Просто наблюдайте

свое дыхание.

(пауза)

После того, как вы делаете это примерно в течение пяти минут, задайте вопрос: «Кто

наблюдатель? Кто свидетель, который смотрит за моим дыханием? Кто наблюдатель?»

Приходит ответ: «Я». Вы делаете вдох и, вдыхая, говорите: «Я», на выдохе

произносите: «Есть». Когда вы сделаете это в течение какого-то времени, то

обнаружите, что делаете это в течение всего дня. Вы обнаружите, что вы становитесь

Я-ЕСТЬ. Итак, на вдохе вы говорите: «Я», на выдохе: «Есть». Не обращайте внимание

ни на что другое.

(долгая тишина, аудиозапись заканчивается)

Скрытое благословение

717

samo-poznanie.net

Транскрипт 46

21 февраля 1991 года

Роберт: Приветствую вас от всего сердца. Приятно быть снова с вами.

Однажды я был дома в полном одиночестве. Я сидел перед фотографией Раманы

Махарши и пристально смотрел на неё. Когда я взглянул на часы, прошло 12 часов.

Какое это имеет отношение к чему-либо? Никакого. Мне больше нечего сказать,

поэтому я подумал, что поделюсь с вами этим.

Вам нужно помнить, если вы хотите найти покой или пробудиться, то можете

проговаривать про себя или вслух некоторые выражения, которые помогают процессу

пробуджения. Одно из таких выражений: «Я - Сознание. Я есть Сознание». Подумайте

о том, что это означает. Я есть Сознание. Все три слова означают одно и то же. Когда

вы говорите «я есть», то имеете в виду свое физическое «я». Когда вы говорите о

всеприсутствии, о Сознании, то снова говорите об истинном Я. Это все равно, что

говорить: «Бог, Бог, Бог». «Я есть сознание» означает то же самое. Все эти слова -

синонимы.

Теперь, что такое Сознание, что означает «Сознание»? Те из нас, кто практикует

адвайту-веданту, постоянно слышат: «Всё есть Сознание». Тогда, вы тоже Сознание?

То, чем вы кажетесь, не похоже на Сознание, но вы являетесь Им. Слово «Сознание»

означает силу, которая осознает саму Себя. Она не осознает вас, как личность. Она

осознает сама Себя.

Когда вы понимаете, что это значит, то осознаете, что Сознание – это ещё одно

название чистого Осознавания. Чистое Осознавание – это Сознание. Просто подумайте

об этом слове: «Осознавание». Что оно означает? Вы осознаете что-то. Вы осознаете,

что вы есть Сознание. Все эти слова – синонимы. Есть только одно Сознание, как

чистое Осознавание, и я этим и являюсь. Сказанное с правильным пониманием, это тут

же, в какой-то мере, пробудит вас.

Когда вы осознаете, что вы - Сознание или чистое Осознавание, это равно блаженству.

Теперь у нас есть еще одно слово, чтобы поразмыслить – «блаженство». Я - Сознание

или чистое Осознавание, проявляющееся в блаженстве. Это нечто очень мощное. Вы

имеете дело с динамитом. Если вы скажете эти слова искренне, то исчезнете,

испаритесь. Подумайте об этом. Я - Сознание или чистое Осознавание, проявляющееся

в блаженстве. «Блаженство» - это еще одно название Сознания и Осознавания. На

самом деле, этим словам невозможно дать определение. Это можно только пережить.

Осознавание того, что вы - блаженство, приводит к пониманию, что вы не являетесь

телом. Вы становитесь чем-то совершенно иным. Люди видят вас как тело, но вы - не

тело. Вы знаете, что вы не тело. Вы чувствуете нечто настолько замечательное, что,

поначалу, плачете, смеетесь, всё одновременно. Это выражается через тело. Это

718

samo-poznanie.net

выражение блаженства. Каждая клетка вашего тела становится блаженством.

Блаженство – это ваша настоящая природа. Сознание – это ваша подлинная природа.

Чистое Осознавание – это вы. Поэтому, когда вы размышляете об этом, несомненно,

внутри вас что-то меняется.

«Я есть Сознание, тотальное Осознавание, проявляющееся как блаженство», что это

значит для вас, как человека? Это выводит вас за пределы человеческого опыта. Это

поднимает вас над относительным миром в Реальность. Объяснения нет. Вы пробуете

объяснить это своим друзьям. Но не можете. По сути, вы обнаруживаете, что ваши

друзья пропадают, потому что они думают, что вы сошли с ума. И, начнем с того, что,

возможно, вам никогда и не нужны были эти друзья.

Вы начинаете отождествляться с основой существоания. Вы больше не являетесь

частью мира. Вы осознаете, что это мир следствий, в котором мы живем. В этом мире

нет ничего постоянного, всё приходит и уходит. Отождествляться с этим миром - значит

страдать. Поэтому, обнаружить истину, означает испытать блаженство. Неважно, что вы

приобретаете в этом мире, вы все равно страдаете, пока верите, что вы - концепция

«тело-ум». Именно это и является причиной страданий. Возьмем, хотя бы, старение.

Как большинство из вас знает, как только вы рождаетесь, то начинаете умирать,

поэтому глупо удовлетворяться только материальным существованием. Я понимаю,