Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

СНОВА И СНОВА ПОВТОРЯЮ: ИНЬСКИЙ МИР – МЯГКИЙ, МЕДЛЕННЫЙ. ЭТО ВДОХ. ЭНЕРГИЯ ВДОХА. ПУСТОТА, КОТОРАЯ СТРЕМИТСЯ БЫТЬ ЗАПОЛНЕННОЙ. ИНЬ НАПОЛНЯЕТ СЕБЯ.

Человек вбирает все, что видит, слышит, чувствует. Он ничего не отвергает, ничему не сопротивляется.

Если вы делаете массаж, есть разница – касаетесь ли, отталкивая или вбирая в себя, будто делаете вдох ладонью. В этом прикосновении есть нечто совсем другое. Нечто мягкое.

Есть предметы, которыми в физическом мире можно пораниться: твердые поверхности, углы, ножи, вилки. Но йоги лежат на гвоздях и на битых стеклах!

Если ты сам – жесткий, то, по закону физики, соприкосновение жесткого с жестким увеличивает силу взаимодействия. Работает формула упругого соударения.

В точке контакта происходят упругие деформации, и энергия движущихся тел мгновенно переходит в энергию деформации. Но если ты мягкий, то становишься бесформенным. Согласно физической формуле «тела соединяются и продолжают дальнейшее свое движение как единое тело». Как у Бориса Гребенщикова в песне: «Как вода, ты всегда принимаешь форму того, с кем ты сейчас…»

Именно поэтому символ инь – вода. Во-первых, она стремится занять весь предлагаемый объем, а во-вторых… В одной восточной притче говорится, что если ножом ударишь камень, то даже от самого твердого валуна можно отбить мелкие осколки. Но если ударишь ножом воду – ей не ничего не будет. Человек-инь почти неуязвим.

Его мир – это жизнь в потоке. При таком подходе нет и не может быть определенной цели, финишной точки. Человек-инь просто течет и впитывает все, что есть. Он всему рад. Ведь он – пустой сосуд, готовый наполняться. Не важно, чем. Он не оценивает – это хорошо или плохо. Он рад всему. Дождь идет – ура, замечательно! Жарко – прекрасно! Причем, не возникает потребности вовлекать окружающих и требовать разделить ваш восторг: «Дураки, вы что, не понимаете? Дождь – это круто!»

Человеку-инь вообще ни до кого нет дела. В этом состоянии у него нет задач. Он просто делает вдох и вдыхает не только воздух, но и все окружающее. И переваривает. И питается этим.

Одни люди просто рисуют. Не на заказ, не на выставку, а потому что наполняются, набираются сил в этот момент. Другие вяжут покрывала, не ставя цель довязать, а растворяясь в процессе. Третьи вышивают. И рисунок «когда-нибудь вышьется». Словно сам. Нет сроков, дедлайна. В «мягком» мире такого не существует.

В потоке инь происходит творческое воплощение.

Есть у меня стихотворение, популярное в народе, но я всем говорю, что оно не мое! Я уверена – оно пришло в этот мир через меня, а я просто записала. И пришло при удивительных обстоятельствах.

Это был довольно непростой процесс. Оно разбудило меня в шесть утра своей первой и последней строчкой и общим представлением остального содержания. У меня довольно строгие критерии к стихам. Например, «могла» и «красота» в моем понимании рифмоваться не могут.

Я принялась записывать. А в девять утра нужно было выйти из дома, ведь на десять мне назначили встречу в компании Яндекс, где меня ждали пять человек. Собирались согласовать проект. Уже пора выходить, а стихотворение не дописано. Но из ниоткуда прилетает четкая мысль: «Допишешь и пойдешь!»

И вот уже десять, а я только выдаю в мир последнюю строчку. Как мне было стыдно, просто кошмар… Я приехала в офис с опозданием почти на два часа. Тогда я не пользовалась Яндекс-картами, а навигаторов еще не было. Но у Вселенной имелся свой замысел.

В тот день в Храм Христа Спасителя привезли мощи Святой Богородицы. На улице выстроились колоссальные очереди. Из-за них много где перекрыли движение.

Офис Яндекса находился рядом с Храмом, и все, кто ехал на встречу, попали в невероятные пробки. Я была не единственная опоздавшая! Приехала, а там таких пол-офиса! Конечно, я не стала никого разубеждать, что опоздала из-за стихотворения, а не из-за Богородицы. Это было бы странно. Но я использовала в чистом виде иньский подход. В тот момент я понимала, что у меня не было цели написать стихотворение, но я просто не могла этого не сделать.

У нас на Байкале есть иньский день, когда мы отправляем людей гулять по острову в одиночестве. С собой разрешаем взять фотоаппарат или телефон с камерой, но в авиарежиме. Можно фотографировать, но нельзя отправлять в сети, чтобы не отвлекаться на лайки и просмотры. Надо только ходить и впитывать красоту.

Кто-то снимал видео. Кому-то в голову приходили стихи…

А вечером мы устраивали просмотры. Фотографии и видео были просто космическими, нереально красивыми. Именно потому, что у людей не было цели показывать их другим.

Человек в иньском состоянии, как воздушный змей, поймав поток, запечатлевает кадр, которым наслаждается сам. И через него начинает пробуждаться и идти энергия.