Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

– У меня нет денег, поэтому я не могу себе это позволить.

– Решил отложить это дело до лучших времен.

Если вам что-то действительно нужно, организм сам найдет силы и покажет вам, что готов над этой задачей работать. Все у вас получится.

Янские люди говорят: «Я не могу сидеть и тупо ждать. Так нельзя, сделай что-нибудь!» Ян устроен совершенно иначе. Ян – это не терпение, а действие. Его мир четкий, понятный, простой. И когда на мой тренинг приходят мужчины, они бывают очень благодарны за открытие инь-мира. Потому что ян – в основном мужской мир (хотя все, кто ходит на работу, достигает целей и стремится к результату, независимо от пола, живет в энергичном янском мире). И как только у женщины, самой прекрасной, одетой в розовое платьице, появилась цель завоевать мужчину, она выходит на охоту в янском состоянии. Не надо питать иллюзий по поводу ее пушистости.

ОСНОВНОЙ ЗАКОН ЯНСКОГО МИРА: «У ЯНА ВСЕГДА ЕСТЬ ЦЕЛЬ». ЭТО ПО-ИНЬСКИ МОЖНО ЖДАТЬ, ЧТО ЧУДО САМО ПРИПЛЫВЕТ РАНО ИЛИ ПОЗДНО, А ПО-ЯНСКИ ЦЕЛИ НАДО СТАВИТЬ ЧЕТКО И ПОНЯТНО.

Попробуйте выполнить такое упражнение.

Упражнение «Цели»

Выберите площадку где вы можете походить, большую комнату или двор. Поставьте бодрую ритмичную музыку.

Для начала наметьте себе в физическом пространстве первую точку. Начинайте двигаться по прямой от начальной точки до намеченной так, чтобы достигнув цели, определить новую.

На третий-четвертый заход представляйте себе, что каждая следующая точка, это ваша конкретная цель или желание. Визуализируйте цель, насколько это возможно.

Если готовы к повышенному уровню сложности, выполните это упражнение в супермаркете, в метро или в галерее крупного торгового центра.

Наблюдайте за собой и своими ощущениями.

Не читайте дальше, пока не сделаете, иначе разум начнет вас обманывать.

Во-первых, вы заметите, что к каждой точке идете по-разному. Так очень легко отличить истинное желание от навязанного, ведь на одни желания внутренний ян реагирует искренним энтузиазмом, а на другие с неохотой, и его приходится заставлять.

Ян – это живая природная энергия, и если он отказывается действовать, значит, цель ему не нужна или непонятна.

Вспоминайте, к какой цели вы двигались уверенно, чуть ни бежали, а к какой шли вразвалочку, раздумывая, возможно, даже нехотя. Если идете целенаправленно, по прямой, очень быстро – цель вам и правда важна. Вы этого хотите.

* * *

Если человеку надо – он идет. Это янское движение – естественное, простое и понятное. Так и с желаниями: тут даже не хочу, а надо! Вы идете, и все! Не другому надо, а вам и очень сильно!

Вы наверняка замечали такой эффект – когда вы в метро или в толпе, и вам очень надо пройти, люди расступаются. И вы сами отступаете, если заметили, что человек идет и вас не видит. Никому не охота попасть под поезд. Если на вас едет машина, она может быть сколько угодно неправа, но вы отскочите, правда же?

Это закон янского мира. Вперед! Только вперед, к цели!

Если послушать рассказы тех, кто достиг многого, можно понять, что они не придавали значения тем, кто в них не верил, ведь сами точно знали, чего хотят.

Когда человек понимает это, он начинает смотреть в глаза своей цели и идти к ней. И препятствие уходит само, поняв, что оно третье лишнее и ему здесь нет места.

Например, девушка рассказывает: «Хочу повышение». Идет, а походка у нее неуверенная, вся вихляет. Это чистая хрень. В янском мире она особенно опасна. В иньском хрень не дает заряжать батарейки и получать удовольствие, а в янском высасывает энергию и сбивает с пути.

Так вот, окружающие, видя, как девушка идет к цели, диагностируют: ну, понятно, не дойдет. До этого ходила быстро, а тут раз, и ноги ватные, дыхание сбилось.

Тогда она задалась вопросом: «А что для меня значит это повышение, что оно мне даст?» И! Дело пошло!

– Я каждый день хожу мимо магазина Prada. Там в витрине стоят обалденные босоножки. Я так их хочу! И чтобы не копить на них два месяца, а получить легко! С зарплаты – раз! И никакого удара по бюджету.

Что мы видим: жесты стали рубящими, резкими, прямыми, глаза горят. Сразу верю. Ян понял, зачем это повышение нужно.

Через год девушка пришла ко мне в этих босоножках: «Я очень хотела вам их показать! У меня все получилось! И гораздо быстрее и проще, чем я себе представляла. Только пришла к руководству со словами: «Хочу повышения, у меня есть несколько вариантов интересных проектов и инвестиций, за которые я готова взяться», – как они в ответ: «Ну, наконец-то! Сколько можно уже сидеть в этой рутине? Ты давно созрела, а мы все никак не могли дождаться».

Это забавная игра на тему формулировок.

«Было бы здорово, если…», «А может, получилось бы так, что…», «Неплохо было бы…», – это все полная хрень.

Ян мыслит простыми категориями.

Я могу это почувствовать. Могу получить удовольствие от обладания этим. Обладать и иметь – янская история.