Читаем Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма полностью

Кортизон и другие иммуносупрессивные препараты (иммунодепрессанты)

У женщин, страдающих от некоторых заболеваний (например, при ревматоидном полиартрите или злокачественных опухолях), такие препараты, принимаемые перорально или внутривенно, постепенно ослабляют иммунную систему. Ослабленный иммунитет в свою очередь повышает риск рецидивирующих инфекций.

Самыми распространенными гинекологическими осложнениями являются микоз и нарушение баланса микрофлоры влагалища.


5

Стиль жизни

Табак, марихуана (каннабис), стресс, а также чрезмерная или слишком агрессивная гигиена оказывают значительное воздействие на микрофлору влагалища. Чем это может быть чревато и как минимизировать риски?

Табак: фактор дисбаланса, о котором мы знаем слишком мало

Курящим женщинам хорошо известен длинный список негативных последствий курения: рак легких, рак мочевого пузыря, сердечно-сосудистые заболевания, флебиты, бесплодие, высокий риск выкидыша, преждевременное старение кожи – и это далеко не полный перечень.

Не будем забывать и о более высоком риске развития некоторых заболеваний в случае сочетания гормональной контрацепции и курения. Но большинство курильщиц не подозревает, что курение также отрицательно сказывается на микрофлоре их влагалища (и гинекологическом здоровье). Еще удивительнее то, что это неизвестно не только им, но и некоторым врачам-гинекологам. Между тем риск развития вагиноза у курящих женщин в два раза выше, чем у некурящих, а у самых молодых курильщиц он вырастает практически в три раза[31].

Производные никотина обнаруживаются даже во влагалище курящей женщины. Эти вещества представляют собой страшный яд для клеток, вызывающий нехватку кислорода и, как результат, снижение клеточного метаболизма. От этого косвенно страдает и микрофлора, так как здоровые вагинальные клетки нужны для выживания лактобактерий. Уменьшение количества вагинальных клеток или нарушение их функционирования приводит к замедлению производства гликогена, столь необходимого для полезных лактобактерий.

Во влагалище курящей женщины также обнаруживаются такие производные табака, как амины. Возможно, они вам уже знакомы: амины – это органические соединения, которые входят в состав многочисленных ингредиентов сигареты. Эти вещества снижают защитные механизмы иммунной системы и повышают агрессивность бактерий[32].

Last but not the least (от англ. «последний по счету, но не по важности» = наконец, не стоит забывать о том, что…) у курящих женщин уровень эстрогенов в крови меньше по сравнению с некурящими. Также существенно ниже их концентрация во влагалище. Уменьшение количества эстрогенов приводит к сокращению вагинальных клеток и, соответственно, к замедлению производства гликогена, необходимого для полезных лактобактерий… Знакомый мотив, не правда ли?

Начиная с тридцати сигарет в неделю (то есть немногим более четырех сигарет в день) вероятность нарушения баланса микрофлоры возрастает в три раза[33]. После отказа от курения для восстановления баланса микрофлоры понадобится около трех месяцев. Значительно ускорить процесс восстановления поможет использование пробиотиков.

Все это вписывается в более общий контекст негативного влияния курения на женскую репродуктивную систему: курящим женщинам сложнее забеременеть из-за нехватки гормонов и у них в среднем на два года раньше наступает менопауза.

Марихуана (каннабис)

В Древней Индии марихуану использовали в качестве афродизиака, чтобы добиться ярких оргазмов, а в последние десятилетия она получила широкое распространение в Европе: согласно данным Французской наблюдательной комиссии по борьбе с наркотиками и токсикоманией, во Франции каждый пятый подросток употребляет марихуану больше 10 раз в год. Между тем марихуана отрицательно влияет и на половое здоровье.

Регулярное употребление марихуаны влечет за собой не только нарушение работы органов дыхания и психические расстройства, но и снижение уровня эстрогенов в крови[34] с повышением риска дисбаланса микрофлоры влагалища, а следовательно, и вагинальных инфекций.

Стресс: враг, которого надо опасаться

Стресс приводит к разным типам физиологических реакций. На короткое время такие реакции могут принести большую пользу, но в долгосрочном плане, когда стресс становится хроническим, о положительном эффекте говорить не приходится.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Обучение травами
Обучение травами

Ирина Медведева известна российским и зарубежным любителям эзотерической литературы в первую очередь как автор книг о клане Шоу-Дао. Именно благодаря ей жители Европы получили возможность познакомиться с уникальным видом единоборства и оригинальной философской системой, сохранявшимися в тайне в течение тысячелетий.Снят покров таинственности с еще одного из секретов клана Шоу-Дао. На этот раз речь пойдет о многовековых традициях народного врачевания и лечебном воздействии натуральных средств на организм человека. Читателям, знакомым с книгами Ирины Медведевой, известно, что одной из целей Воинов Жизни являлось достижение бессмертия. Самый главный этап на пути к бессмертию – искусство омоложения организма. Освоив это искусство, шоу-даосы могли продлевать свою земную жизнь на неограниченный срок.В книге «Обучение травами» читателя ждет встреча со старыми знакомыми – Александром Медведевым и его загадочным Учителем.Тем, кто еще не читал ни одной из книг о Шоу-Дао, можно позавидовать – им предстоит знакомство с захватывающей историей клана Воинов Жизни.

Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература