Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

5. Не всякий зуд в области вульвы является признаком микоза. Необходимо следить за развитием этого симптома, также обращая внимание и на другие сигналы организма (жжение, запахи, выделения, болезненные ощущения при сексе…). При необходимости обратиться к врачу.

6. Следует избегать самолечения. Некоторые симптомы могут оставаться почти незамеченными и приводить с течением времени к серьезным последствиям, в то время как за другими симптомами, имеющими ярко выраженный характер, часто скрываются безобидные нарушения. Неправильное лечение способствует развитию заболевания или возникновению рецидива.

7. При длительном лечении антибиотиками (более одной недели) необходимо одновременно применять пробиотики, продолжая курс еще одну неделю после прекращения приема антибиотиков.

8. Использовать презерватив для всех сексуальных контактов (включая фелляцию) со случайными партнерами.

9. Когда отношения с партнером приобретают устойчивый характер, то, прежде чем отказаться от использования презерватива, следует пройти все необходимые обследования.

№ 7: Мантры для моего мужчины

1. Все советы, касающиеся женской интимной гигиены, актуальны и для него.

2. Следует мыться не чаще (но и не реже!) одного раза в день и использовать надлежащие мыла и гели.

3. При интимном туалете нужно полностью обнажать головку пениса, сдвигая крайнюю плоть.

4. Головка пениса очень чувствительна, поэтому необходимо избегать агрессивных средств для душа, например с антисептиками.

5. При наличии обычных инфекций или ИППП мыться чаще не следует.

6. Покраснение головки пениса не всегда является признаком микоза. Не применять противогрибковый крем до подтверждения диагноза.

7. Любой противогрибковый крем или лосьон при продолжительном использовании может оказывать раздражающее действие на головку пениса. Если через неделю симптомы не проходят, то это средство не подходит. Следует посоветоваться с врачом.

№ 8: Мантры для моей дочери

1. Вульва девочки более чувствительна по сравнению с вульвой взрослой женщины – это еще одна причина, чтобы приобщить ее к более щадящей интимной гигиене.

2. Дочке нужно усвоить правильные гигиенические привычки, а мама должна ей объяснить, что интимная гигиена требует времени, что следует мыться рукой, делая движения спереди назад, хорошо промыть область ануса, ополоснуться большим количеством воды и тщательно вытереться.

3. Дочка может использовать мамины средства для интимной гигиены. Но есть и специальные гигиенические продукты для девочек, отличающиеся еще более сильным увлажняющим эффектом.

4. Следует напомнить дочери о необходимости своевременного и регулярного опорожнения мочевого пузыря, например в школе.

5. Научить ее правильно вытираться после мочеиспускания, делая движения спереди назад.

6. Нельзя применять противогрибковый крем при любом покраснении вульвы без назначения врача. До визита к врачу можно использовать при необходимости увлажняющий крем.

Глоссарий Слова, которые помогут лучше понять свои гениталии и их микрофлору

А

Антибиотики – лекарственные средства, которые уничтожают бактерии или препятствуют их размножению, спасают людям жизнь и по-прежнему широко используются при лечении многих заболеваний. Но у них есть два существенных недостатка: сокращая рост и размножение вредных бактерий, они подавляют наш природный иммунитет, тем самым увеличивая риск, что его защитные механизмы обернутся против наших собственных клеток (аутоиммунные болезни). Второй недостаток антибиотиков связан с дисбалансом кишечной микрофлоры, являющейся основным регулятором нашей иммунной системы. Наконец, неоправданное применение антибиотиков увеличивает риск развития устойчивости бактерий.

Антисептики – средства, препятствующие размножению микробов. Применение антисептиков дает лишь краткосрочный эффект, и они уничтожают без разбора как агрессивные микроорганизмы, так и полезные бактерии. К тому же при слишком частом применении они являются причиной местных раздражений. Именно поэтому следует отказаться от антисептиков для ежедневного интимного туалета – за исключением отдельных случаев и при условии их непродолжительного применения.

Атрофия (вагинальная) – истончение слизистой влагалища, проявляющееся в виде таких симптомов, как сухость, зуд, нарушения работы органов мочевыделения, частые инфекции, боли при половых актах… Атрофия часто связана с нехваткой эстрогенов.

Б

Бактерии Atopobium vaginae – эти бактерии тихо живут во влагалище до поры до времени, не причиняя никакого беспокойства, но могут размножаться при нарушении баланса микрофлоры и вместе с другими бактериями вызывать развитие бактериального вагиноза.