С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

_______________________

_______________________

Глава 14 Шаг 8. Границы в отношениях и как их правильно выстраивать

На одной из лекций по детской психологии мне очень запомнилась фраза преподавателя: «Если мы бьем кулаком по стене, то может быть больно, обидно, в общем, приятного мало. Но, если мы ударили по стене, и стена обвалилась, то становится страшно». Более того, даже опасно для жизни. С границами то же самое: если их нет совсем, ребенок может начать вести себя хуже и не укладываться спать в попытках найти ну хоть какие-то границы, потому что иначе он не будет чувствовать себя в безопасности. Это, конечно, вызывает непонимание у современных родителей, ведь многие, наоборот, говорят о безусловной любви, принятии малыша целиком и полностью, без строгих правил и запретов. Как же тут быть и кого слушать?

Дело в том, что воспитание ребенка, словно птица, у которой есть два крыла: безусловная любовь и следование теории привязанности, а также — помощь в коммуникации и социализация, правила семьи. Если любовь принимает ребенка целиком и полностью, следует за его индивидуальностью, то границы и навыки общения с окружающими облегчают его жизнь, помогают ему добиться успеха и уважения в коллективе.

Как мама я знаю, насколько сложно отказать ребенку в новой игрушке или ограничивать время, проведенное перед экраном. Да и вообще, отказывать своему ребенку в чем-то бывает сложно. Но также я понимаю, насколько важны правила и запреты не только для его здоровья и безопасности, но и для формирования его личности. Ведь если мы будем растить ребенка только в любви, никак не обозначая свои личные границы и потребности, то, вероятнее всего, у нас вырастет человек, который не будет замечать потребности и желания других. А значит, растет риск, что ему будет сложно заводить дружбу и завоевывать авторитет в школе, двигаться по карьерной лестнице на работе и уж тем более проблематично — выстраивать свой бизнес, общаться с партнерами и клиентами, создавать семью.

Выстраивание границ с ребенком имеет колоссальное значение и для организации хорошего сна, ведь при обучении СЗ и формировании режима дня и кормлений идет речь именно о правилах. Согласитесь, ребенку, который никогда не слышал слова «нет» в принципе и до первого дня методики получал ГВ днем каждый час по требованию, будет сложнее принять то, что мама решила ночью действовать иначе. Именно поэтому я уделяю такое внимание подготовительному этапу и помощи ребенку еще до момента приучения ко сну в своей кроватке.

С какого возраста стоит озадачиться вопросом выстраивания границ с малышом — с рождения, с 1 месяца, а может с года или с пяти?

С графиком дня, ритуалом перед сном мы знакомим даже малышей (с 2–3 месяцев). Дело в том, что у ребенка так быстро все меняется — то перевороты, то он начинает ползать, затем — ходить. Скачки идут один за другим и меняют детский взгляд на мир. В итоге, малышу, чтобы избежать тревоги, связанной с быстрыми переменами, зачастую хочется ощутить хоть какую-то почву под ногами. Поэтому гибкий ритм дня мы стараемся внедрить чуть ли не на второй-третий месяц жизни, чтобы малыш знал: «О, я покушал, сейчас будем спать! О, я поспал, значит, настало время играть!»

Для деток 4–6 месяцев режим становится уже более структурированным и понятным, но не забывайте и про удовлетворение потребностей малышей: в общении, тепле, питании, нашей компании, смене обстановки. То есть, если по графику у вашего ребенка кормление через полчаса, но вы знаете, что сейчас идет скачок роста (во время которого потребность в питании может меняться), то покормите его чуть раньше, если он голоден. Границы у совсем юных крошек важны, но, пожалуйста, без фанатизма, лучше в этом возрасте сохранять их достаточно гибкими.

Именно с запретами мы начинаем знакомить ребенка примерно с года. Главное правило границ для маленького ребенка — их должно быть минимальное количество, чтобы они не мешали основной задаче крохи по развитию и исследованию мира. Если вы запрещаете все на свете, будьте готовы к тому, что малыш просто перестанет на эти границы реагировать, так как запомнить все — крайне сложно!

Чего должны касаться запреты?

Границы для маленьких, как правило, касаются двух аспектов: безопасность и этические нормы (семейные традиции). Если про безопасность обычно все понятно («Не суй пальцы в розетку», «Нельзя без взрослых выбегать на дорогу», «Нельзя драться»), то к ценностям и традициям порой возникают вопросы — что это такое? Я хорошо помню, как наши друзья в США запрещали своим сыновьям играть с хлебом, сопровождая эту границу фразой: «С едой играть нельзя». Или, например, в некоторых семьях есть запрет — ребенок должен быть обязательно одет в подгузник или трусики при других взрослых, кроме родителей (даже младенец).