Словом, надо иметь в существе своем некий «СТЕРЖЕНЬ», который не позволяет человеку «согнуться»
под любым ударом обстоятельств и судьбы. Который связывает тебя с твоим временем и с его насущными задачами.Необходимо попробовать услышать некий «ЗОВ», наполнить жизнь свою СМЫСЛОМ и СОДЕРЖАНИЕМ. Короче, требуется воспитать в себе по завету академика Алексея Алексеевича Ухтомского какую-то благородную ДОМИНАНТУ. Она, словно броня, придаст тебе дополнительную КРЕПОСТЬ.
Второе условие: надо наладить СВЯЗЬ с окружающим миром, опутать себя сетью «нитей»
, связывающих человека с РЕАЛЬНОСТЬЮ, стать ГРАЖДАНИНОМ, вовлеченным в жизненную стихию, «жильцом» СЕГОДНЯШНЕГО дня, не забывающим при этом о ПРОШЛОМ и БУДУЩЕМ.И вот только тогда мелкие стрессы-уколы просто перестанут быть тобою замечаемыми, а с крупными стрессами уже можно будет ПОБОРОТЬСЯ НА РАВНЫХ. И постараться их ПОБЕДИТЬ.