Читаем Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? полностью

ПАЛКЕВИЧ (поляк, родился в 1942 году), репортер-исследователь, журналист-путешественник, создатель европейских методик выживания, член Русского географического oбщества (членский билет № 007) и член Королевского географического общества в Лондоне. Был главным редактором журнала «Аввентура» («Приключение»), писал также для крупнейших итальянских газет «Коррьере делла сера» и «Гадзетта делло спорт».

Руководил множеством представительных международных экспедиций на всех географических широтах. Обследовал всю Сибирь, а также крупнейшие джунгли и пустыни нашей планеты. В 1975 году переплыл в одиночку Атлантический океан на пятиметровой шлюпке, проведя на воде 44 дня без рации и секстана. Яхтсмен, совершивший ряд одиночных плаваний, пилот-планерист, капитан дальнего плавания, черный пояс каратэ. Яцек объездил весь мир, но никогда не останавливался в комфортабельных отелях. Привычные для него средства передвижения – верблюд, старый грузовичок, вагон второго класса, рыбацкая лодка.

В 1996 году его научная экспедиция открыла исток Амазонки, что официально подтвердило Географическое общество Лимы. Обучал бойцов спецназа особенностям стратегии выживания в чуждых географических зонах. Неоднократно организовывал борьбу против нарушения людьми целостности природы. Выпустил двадцать книг, публикует свои репортажи на страницах многих европейских (не только итальянских) журналов.

Палкевич: «Почти всегда люди меня спрашивают: “Зачем?” Зачем я все это делаю, хотят они понять. Я сам часто об этом думал. Я же вижу, как живут другие, у кого нормальный рабочий день и жизнь идет ровно, размеренно, без толчков. Но я никогда им не завидовал, наоборот. Приобретая опыт и пережив ситуации, в которых мало кому удалось побывать, я часто удивляюсь тому, как велика разница между истинной и мнимой ценностью вещей и ситуаций, как по-разному их оценивают разные люди. Поняв важность подлинных ценностей, уже не можешь разделять интересы и стремления тех, кто выворачивается наизнанку, чтобы получить излишек. Чтобы жить, нужно так немного, что у меня в свою очередь возникает желание спросить у других: “Зачем?”»

Палкевич, пожалуй, «последний из могикан», из тех журналистов, профессия которых – приключения, а методы работы уходят в прошлое. Его не интересуют политика, экономика, привлекают простые и живые темы – человек, его образ жизни, среда его окружающая. И тут он больше, чем простой репортер, потому что он не ограничивается регистрацией фактов, он сам живет ими в первом лице, чтобы потом рассказать их нам, вложив в рассказ и свой энтузиазм, и свою жажду приключений.

Палкевич: «… я переживу это путешествие, как и каждое из моих приключений, трижды: первый раз – когда я “придумываю” его, второй раз – когда оно становится реальностью, и третий раз – когда, вернувшись, я просматриваю снимки, удобно сидя в кресле, и пройденный путь кажется невероятным даже мне самому».

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги