Читаем Саммари книги «Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает» полностью

Несмотря на всё вышеперечисленное, потенциал у мозга действительно есть, однако раскрыть его не так легко. И конечно, не стоит надеяться, что от этого будет такой же «вау-эффект», какой обещают в рекламе игровых тренажеров. В реальности же на освоение определенного навыка могут уйти годы – но регулярная игра в шахматы обязательно даст свои плоды, и вы непременно станете хорошим игроком. И всё? В целом, да, потому что, практикуясь в чем-то, вы в первую очередь совершенствуете определенный навык. Вспомните Моцарта: он был гениальным музыкантом и композитором, а в остальном ничем не отличался от остальных.

Тем не менее, научившись что-то делать, вы сможете заметить, что у вас лучше получается задействовать отработанные навыки, требуемые для вашего хобби или профессии, в смежных областях. Так, после изучения первого иностранного языка второй будет даваться гораздо легче и т. д. Такое явление называется узким переносом.

А возможен ли широкий перенос? К сожалению, маловероятно, поэтому стоит выбирать ту активность, которая вам нравится, и в первую очередь стремиться получать от нее удовольствие, а не ждать прихода гениальности.

<p>Миф об интуиции</p>

В последнее время интуиции многие приписывают особое значение и утверждают, что информация, полученная в результате озарения, гораздо ценнее, чем та, которая добыта с помощью логических операций. Но к сожалению, именно благодаря интуиции люди переоценивают себя, принимают самоуверенность за компетентность и искренне считают, что они способны концентрироваться на нескольких вещах одновременно. Иначе говоря, интуиция заставляет нас забывать, что наши познавательные способности несовершенны.

Однако это не значит, что интуиция абсолютно бесполезна и все ее проявления нужно искоренять. Вовсе нет, просто нужно четко разделять области применения интуиции и анализа. Рефлексия и логика полезны, когда у вас есть некий массив данных, к которому вы можете обратиться: например, прежде чем начинать свое дело, нужно составить план действий, определиться со сроками и средствами, посоветоваться с более знающими людьми и т. п., то есть задействовать логику и анализ.

Интуиция же полезна, когда вводных данных нет. Так, было проведено исследование, показавшее, что неотрефлексированные впечатления от встречи с преступником более полезны при попытках его узнать и поймать, потому что иногда интуиция лучше помогает «ловить мгновение» и запечатлевать визуальные образы. Еще один плюс шестого чувства состоит в том, что оно лучше помогает понять, что действительно нам нравится: согласитесь, когда нужно выбрать духи, логичнее всё же прислушиваться к ощущениям, а не начинать заниматься дедукцией.

<p>Заключение</p>

Итак, наука недвусмысленно намекает нам, что львиная доля воспринимаемого нами необъективна – человеческий мозг успешно моделирует свою собственную реальность и «сбросить его до заводских настроек» не получится (и не нужно). Но тем не менее даже простое осознание своей когнитивной ограниченности помогает избежать многих ошибок и не принимать скоропалительных решений.

В завершение Шабри и Саймонс дают еще несколько полезных рекомендаций, которые действительно помогут стать немного умнее или по крайней мере садиться в калошу чуть реже:

1. Занимайтесь спортом. Научно доказано, что умеренные аэробные нагрузки (простая ходьба тоже считается) положительно влияют на мозг, а вот малоподвижный образ жизни, помимо очевидных последствий, еще и делает нас потенциально глупее.

2. Совершенствуйтесь в том, что нравится: пусть это не сделает вас гением, но растущий опыт и несколько ведущих навыков – это тоже хорошо.

3. Не пытайтесь решить несколько задач одновременно: мозг не способен уделять даже двум объектам равное внимание, поэтому одно получится просто посредственно, а второе и вовсе отвратительно.

4. Самоуверенность не показатель компетентности, поэтому не спешите принимать всё сказанное безапелляционным тоном за чистую монету.

5. Когда размышляете над чем-то, не пытайтесь найти причинно-следственные связи там, где их нет, и не путайте с ними корелляцию и хронологическую последовательность.

6. Если нужно принять серьезное решение, не полагайтесь на интуицию – лучше подумайте дважды.

Больше информации о научных экспериментах, а также о влиянии иллюзий на политику и экономику вы можете найти в полной версии бестселлера «Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает».

* * *
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука