Самое главное о почках и печени

В период лечения рекомендуется пить не меньше трех литров жидкости в сутки. Также следует ограничить потребление соли — в остром периоде до 3–5 г, в стадии ремиссии — до 7–8 г в сутки. Есть следует 4–5 раз в день небольшими порциями. Пища должна готовиться либо на пару, либо отвариваться.

Основой рациона должны быть:

● безглютеновые макароны и каши;

● овощные супы;

● овощи;

● фрукты;

● растительные масла;

● брусничный и клюквенный сок или морс.

Необходимо исключить из рациона:

● мясо и мясные продукты;

● рыбу и морепродукты;

● молоко и молочные продукты;

● яйца;

● сыры;

● орехи;

● грибы;

● наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны;

● продукты из сои;

● другие бобовые;

● сладости;

● соленые продукты;

● копчености, маринады;

● кофе, какао, крепкий чай;

● алкоголь.

При пиелонефрите противопоказаны интенсивные занятия спортом. Но существует специальная программа лечебной гимнастики, которая будет полезна при этом заболевании почек. Полезны упражнения на мышцы брюшного пресса из положения лежа на спине. Также полезны упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой.

Упражнение 1. Лежа на спине согните левую ногу в колене и сделайте вдох, поднимая правую руку. Вернувшись в исходное положение, сделайте выдох. Повторите то же самое с другим коленом.

Упражнение 2. Лежа на левом боку, постарайтесь отвести назад обе ноги и вдохнуть. Возвращаясь в исходное положение, выдохните. Повторите упражнение лежа на правом боку.

Упражнение 3. Лежа на левом боку, отведите назад вытянутую правую руку и вдохните. Вернитесь в исходное положение, сделайте выдох. Повторите упражнение, лежа на правом боку и отводя левую руку.

Повторите каждое упражнение 4–6 раз.

В стадии ремиссии при хроническом пиелонефрите можно заниматься ходьбой, ездой на велосипеде, аквааэробикой, танцами.

Бытовые правила:

● не задерживайте мочеиспускание;

● избегайте переохлаждения;

● принимайте поливитамины;

● тщательно соблюдайте интимную гигиену;

● проводите профилактику инфекционных заболеваний;

● не допускайте образования очагов инфекции в организме.

Рекомендуется сдавать анализы мочи каждые три месяца и при необходимости обращаться к специалисту.

Гломерулонефрит

Гломерулонефрит — это двустороннее заболевание почек, при котором воспаление вызвано аутоиммунной реакцией.

Среди почечных заболеваний — второе по распространенности, встречается у 15 % населения, чаще у мужчин. Как правило, выявляется до 40 лет, нередко еще в детском возрасте.

Почки очищают кровь от токсинов, образующихся в организме, и выводят их наружу в виде мочи. Кровь поступает в почку по артериям, которые далее ветвятся на все более мелкие сосуды и оканчиваются почечными клубочками совсем мелких капилляров. Вокруг них находится так называемая боуменова капсула, внутри которой и проходит основная очистка крови от токсинов. Далее первичная моча вытекает в почечные канальцы (петли Генле), в них всасываются оставшиеся полезные вещества и образуется конечная моча, которая вытекает по мочеточнику в мочевой пузырь.

Гломерулонефрит нарушает нормальную работу почек. Воспаление клубочков и канальцев мешает фильтровать токсины и возвращать в организм полезные вещества из первичной мочи. Соответственно, токсины остаются, а полезные вещества выводятся.

Кроме того, воспаление поражает соединительную ткань в почках, капилляры слипаются и замещаются соединительной тканью. Объем фильтруемой крови снижается, развивается почечная недостаточность.

Острый гломерулонефрит успешно лечится, но хронический постепенно формирует хроническую почечную недостаточность, и потребуется регулярный гемодиализ. Подострый (злокачественный) гломерулонефрит имеет неблагоприятный прогноз.

При первых же признаках гломерулонефрита необходимо обратиться к нефрологу. Гломерулонефрит не «пройдет сам собой»!

Гломерулонефрит подразделяется на два основных вида:

● Первичный гломерулонефрит — иммуновоспалительный процесс возникает в почках и ограничивается ими.

● Вторичный гломерулонефрит — поражение почек является следствием других заболеваний, таких как инфекционный эндокардит.

По характеру течения заболевания гломерулонефрит выделяют:

● Острый гломерулонефрит является одним из наиболее распространенных заболеваний почек воспалительного характера; при отсутствии правильного лечения приобретает хронический характер.

● Хронический гломерулонефрит неизбежно приводит к хронической почечной недостаточности, встречается в 2–4 раза чаще, чем острая форма; является вторичным приблизительно в половине случаев.

● Подострый (злокачественный) гломерулонефрит имеет особо тяжелое течение заболевания, почечная недостаточность развивается очень быстро и без пересадки почки приводит к летальному исходу в течение года; редкое заболевание, 1–4 % случаев.

Различают две формы острого гломерулонефрита:

● циклическая форма — резкое начало заболевания, обычно в детском возрасте;

● латентная форма — заболевание формируется постепенно, характерно для взрослых больных.

По течению патологии также выделяют несколько форм.