Читаем Самогипноз полностью

Разрыв отношений всегда нелегко пережить. Мы непрестанно спрашиваем себя, почему все так вышло, но не находим ответа. Голова гудит от мыслей, и мы только еще больше расстраиваемся. В этой ситуации самогипноз особенно эффективен. Индукция прогрессивной релаксации поможет расслабиться, а слова внушения окажут мощное воздействие на подсознание, усмиряя боль и давая правильный настрой на новые отношения.

Рассудочный анализ ситуации почти никогда не избавляет от горечи потери, но любой из нижеприведенных текстов, адаптированный под вас или нет, может исцелить раненые чувства на более глубоком уровне. Часто происходит эффект домино – когда вы подводите черту под прошлыми отношениями, перед вами открываются новые возможности.

Чем скорее вы воспользуетесь самогипнозом, тем быстрее сможете выздороветь.

КОГДА ЛЮБОВЬ УШЛА

Каждую травму, проблему или препятствие из прошлого можно обернуть себе на пользу… чтобы укрепить свою силу и характер… чтобы яснее видеть будущее… яснее и позитивнее… Ваши эмоции начинают утихать… гнев, разочарование и боль, что вы чувствовали прежде… что влияли на ваши решения… теперь улеглись… оставив ценную информацию… и опыт… Теперь вы можете рассуждать здраво и конструктивно… эмоции стихли… ушли вглубь… они больше не мешают вам мыслить ясно… они отслужили свое, и сейчас вы можете рассуждать четче… яснее… Вы настроены на позитивный лад… и видите свои сильные стороны… ваша уверенность в себе становится сильнее и крепче… вы верите в себя… как в человека… и как в женщину/мужчину… Вас радует само уважение, и вам больше незачем тащить свою боль с собой… как мокрый узел с грязным бельем… вместо этого вы гордитесь собой и своим новым взглядом на жизнь.

Вы понимаете, что люди говорят ранящие слова из-за своих проблем… и разочарования… вы понимаете, что их слова и действия… которые ранили вас раньше, могут быть местью… местью за боль, которую они испытывали… Это не мешает вам подумать, нет ли в этом вашей вины… но сейчас вы сделаете это конструктивно… и можете работать над своими ошибками и слабостями, чтобы расти и… быть счастливым… и удовлетворенным.

Ваше подсознание делает все, чтобы вы преодолели свои слабости… слабости, которые принесли вам так много душевной боли… Вы обретаете душевное спокойствие… эмоции замолкают… новые, положительные эмоции выходят на поверхность… заменяя старые, бесполезные, отрицательные… Счастье… Чувство юмора и любовь к жизни заменяют… тревогу… боль… и гнев.

Плохая привычка тревожиться сходит на нет… она бесполезна и разрушительна… теперь ваш рассудок воспринимает хорошие мысли, и вы представляете себя счастливым… улыбающимся… готовым наслаждаться чудесными переживаниями, которые дарит жизнь… Это показывает вашему подсознанию… вашему внутреннему разуму… чего вы желаете… подсознание получает команды в виде образов, следует вашим желаниям… и вы становитесь счастливым.

КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ

Вы – уверенный в себе человек… независимый… способный удовлетворить свои потребности… Вы ни от кого не зависите и на вас никто не влияет… вы себя любите, и это прекрасно… это позволяет вам быть в ладу с самим собой… Вы осознаете свою сексуальность и способность любить и быть любимым… вы свободны от всех прошлых неурядиц… и принимаете свое прошлое… зная, что вас ничто больше не держит… Вы счастливы, когда видите, что ваш бывший партнер следует своим путем… он напоминает вам о вашей нынешней свободе и независимости… Теперь вы можете собрать всю свою энергию, чтобы исполнить планы и мечты… оставляя место для нового партнера, который сможет дать вам все, чего вы желаете, и даже больше.

Вы чувствуете себя сильнее… энергичнее… жизнерадостнее, вы полны любви к себе… энергии становится больше, когда вы открываетесь навстречу всем возможностям… Новый источник энергии и высокая осознанность бытия позволяют вам чувствовать больше… видеть… больше… наслаждаться ощущениями, как в первый раз… ваша уверенность в себе такая прочная… вы в ладу с собой… Не важно, одни вы ночью в постели… или кто-то разделяет ее с вами… когда вы готовитесь ко сну… то предвкушаете, как раскинетесь на кровати… с удовольствием думаете, что можете делать все, что хотите… ни на кого не оглядываясь.

Ваша уверенность в себе стирает все мелкие страхи, которые одолевали вас в прошлом… вы чувствуете себя в безопасности, зная, что находитесь под мощной защитой.

Хронические проблемы, которые могут повлиять на отношения

Перейти на страницу:

Все книги серии Практический курс тайных искусств

Похожие книги

20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

Ошо – бунтарь! И чтение этой книги подобно извержению вулкана – когда новые прозрения крушат все ваши убеждения, которые вы бережно носили в себе все эти годы.В книге Ошо говорит о бунтарстве и революционности, об уникальности и индивидуальности, о привычках и принципах. Его меткие, точные слова бьют прямо в цель: вы замечаете, насколько зависимыми стали от общественных взглядов и чужих мнений, насколько поработили вас мода и стремление соответствовать чьим-то идеалам. Быть бунтарем значит проживать собственную жизнь так, как сами считаете нужным. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. «И это потрясающее чувство. Просто бросьте однажды уют толпы и выйдите на холод», – говорит Ошо.

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука