Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм

Если вы хотите, чтобы ребенок немного подождал вас где-нибудь, то избегайте «холостого хода» и давайте ему четкие указания, перед тем как уйти. «Твой брат хочет прокатиться еще пару раз, прежде чем мы пойдем домой. Это займет пару минут. Ты можешь пока подождать здесь на полянке и нарвать одуванчиков для морских свинок». Или: «Мне нужно кое-что взять дома. Я вернусь через две минуты. Может быть, ты хочешь попрыгать со ступенек, пока я вернусь. А потом покажешь, как высоко ты умеешь забираться». Очень важно, чтобы предложенное вами занятие отвлекло ребенка на все время, пока вы будете отсутствовать. Если малышу станет скучно, то его мозг снова заработает вхолостую и ему захочется найти себе какое-нибудь другое дело.

«Каждый вечер – драма при укладывании в постель»

Многим родителям знакома следующая ситуация: вы погуляли со своим сыном или дочерью днем и вечером, поиграли и почитали, после чего снова поиграли и опять почитали, приготовили ужин и поели, посмотрели ежевечерние мультики, в последний раз прочитали ему сказку на ночь. Теперь ребенок должен наконец заснуть, чтобы родители могли сделать кое-что по дому и уделить время себе. К сожалению, маленькие сорванцы совсем не думают о сне. Вместо этого они по сто раз за вечер выбегают из своей комнаты и то просят стакан воды, то хотят в туалет или же говорят, что под кроватью прячется монстр. Иногда им становится слишком холодно или слишком жарко, а бывает, что вдруг куда-то пропадает любимый плюшевый мишка или они решили обязательно прямо сейчас рассказать нам какую-нибудь историю из детского сада.

Сначала родители терпят. Они приносят стакан воды, разыскивают мишку, но через некоторое время происходящее начинает их злить все больше, потому что они понимают, что в этот вечер не получится отдохнуть, как они надеялись. Только когда взрослые начинают сердиться, у ребенка, кажется, просыпается совесть: он ложится в постель и сравнительно быстро засыпает.

Почему же малыши упрямятся именно под вечер? Почему крики и ругань – единственные средства отвадить детей от походов в гостиную и удержать их в постелях?

Почему это происходит?

Чтобы понять причину поведения детей, нужно сделать небольшое отступление и рассказать о теории привязанности. Сразу после рождения дети начинают поиск надежного объекта связи, которым обычно становятся родители. В течение первого года жизни эта связь сильно укрепляется. Родители служат спасительной гаванью, надежным приютом, дающим успокоение и тепло. Постепенно в жизни ребенка появляются другие объекты привязанности – воспитательница в детском саду, бабушки и дедушки, дяди и тети, крестные, приходящие няни. Но на вершине этой пирамиды обычно остаются родители – рядом с ними ребенок чувствует себя наиболее безопасно и комфортно. С матерью или отцом малыш может проводить хоть 24 часа в сутки. Чем старше он становится, тем сильнее отдаляется от родителей, но в первые три года жизни наши дети не против того, чтобы мы были постоянно рядом и в их полном распоряжении. Если это невозможно, они обращаются к другому объекту связи, однако мы, родители, все же остаемся у них в приоритете[42].

В образовательной литературе связь между родителями и ребенком часто сравнивают с резиновым жгутом, который в разных ситуациях растягивается сильнее или слабее. Например, младенец на так называемых «ползательных курсах» будет уползать от мамы и исследовать окружение, однако через пару минут вернется к ней, чтобы через физический контакт напитаться энергией. Сигнал о том, что пора ползти назад, идет из глубин сознания. Ребенок чувствует острое желание снова прижаться к маме, и оно должно быть срочно удовлетворено. Нить, соединяющая ребенка с ближайшим объектом привязанности, не может растягиваться бесконечно и начинает тянуть ребенка обратно. Последующий физический[43] контакт с ближайшим объектом связи ослабляет стресс от путешествия, которое он только что пережил (даже если этот стресс положительный!), так как в кровь выбрасывается гормон счастья – окситоцин. Одновременно в мозгу происходят две вещи. С одной стороны, ребенок испытывает «гормональное опьянение», которое вознаграждает его за смелость при исследовании незнакомых мест и позволяет чувствовать себя самостоятельной личностью. С другой стороны, вступая в контакт со своим объектом привязанности, он испытывает приятное тепло и успокаивающую связь со своим бытием. Так что у нас есть корни и крылья, которые мы должны дать своим детям: тесный контакт с ближайшим объектом привязанности с одной стороны и самостоятельность – с другой. [44]