Самый счастливый малыш на детской площадке: Как воспитывать ребенка от года до четырех лет дружелюбным, терпеливым и послушным

Побочный эффект истерики: задержка дыхания

Мой малыш так вопил, что потерял сознание! Я была в ужасе. Что делать, чтобы такого не повторилось?

Задержка дыхания во время истерики выглядит пугающе, но, к счастью, обычно это не опасно. Выглядит это так: малыш (в возрасте от 15 до 30 месяцев) внезапно расстраивается (злится или пугается) и пытается заплакать, но, хотя его рот открывается, не раздается ни звука. В течение 30–40 секунд ребенок синеет (или бледнеет), а потом падает в обморок. (Иногда его тело извивается.) По сути происходит вот что: малыш «забывает» дышать! Но как только он падает в обморок, дыхание автоматически возобновляется, и он сразу приходит в себя.

Вы можете прежде, чем ребенок упадет в обморок, намочить руку и брызнуть немного холодной воды ему в лицо или несколько секунд сильно дуть в нескольких сантиметрах от его лица (как будто вы задуваете свечи на именинном торте). Это заставит малыша начать ловить воздух, издавать звуки и дышать. Короткие задержки дыхания не опасны. Единственная угроза – если ребенок упадет и ударится головой. Тем не менее вам нужно немедленно вызвать доктора, чтобы убедиться, что произошедшее не связано с эпилепсией или какой-то другой проблемой со здоровьем (например, анемией). Спросите у врача, не нужно ли ребенку попринимать препараты железа, чтобы такие приступы больше не случались.

Как прекратить истерику… еще до начала

Научившись в считаные секунды успокаивать малыша, вы будете горды собой, но самым лучшим, умным и счастливым родителем на свете вы станете, если научитесь прекращать истерики еще до того, как они начнутся!

Теперь вы готовы присоединиться к тысячам родителей, которые сокращают количество истерик у своих детей на 50–90 % меньше чем за неделю. Вот четыре ключевых шага к этому:

1) избегайте проблемных ситуаций;

2) общайтесь с уважением… в течение всего дня;

3) «подбрасывайте монетки в паркомат»;

4) тренируйте терпение и учите ребенка волшебному дыханию.

Шаг 1. Избегайте проблемных ситуаций

Никто не знает вашего малыша лучше вас. Поэтому, бьюсь об заклад, для вас не секрет, что может вывести его из равновесия. Такие ситуации нужно предвидеть и готовиться к ним.

Вот самые распространенные причины истерик, которых можно избежать:

• Усталость. Многие малыши становятся раздражительными, если пропускают дневной сон или плохо спали ночью.

• Голод. Некоторые малыши становятся капризными, если прием пищи запоздал хотя бы на полчаса (из-за понижения уровня сахара в крови). Мамы таких малышей должны на всякий случай носить с собой «сухой паек» в виде крекеров и сыра.

• Кофеин и стимуляторы. Многие дети начинают крушить все вокруг, выпив кофеиносодержащих напитков (таких как кола, холодный чай, шоколадное молоко). Кроме того, слишком много сахара или противоотечные средства в лекарствах от простуды также могут привести к перевозбуждению.

• Пребывание в четырех стенах. Малыши хорошо развиваются во время игр на свежем воздухе. А маленькие «пещерные человечки», которые не шастают по джунглям (по двору дома или по парку) два-три раза в день, часто бывают не в настроении.

• Отсутствие внимания. Малыши начинают капризничать, когда мы слишком долго не обращаем на них внимания. Вот почему, «подкинув монетки в паркомат», сыграв в поддавки или устроив «сеанс внимания» – несколько раз в час, – вы избежите многих тайм-аутов.

• Множество соблазнов. Если в вашем доме много привлекательных хрупких вещиц, малыш может не совладать с собой и не сумеет держать свои ручки подальше от них.