Страхи могут возникнуть, когда ребенок находится в стрессовом состоянии, перенес травмирующий опыт (болезнь, землетрясение, автомобильную аварию), посмотрел страшный мультфильм или услышал что-то вполне обычное, но воспринял это как нечто пугающее («Во время пикника муравьи все растащили!»).
Малыши от года до двух (особенно робкие, осторожные дети) часто боятся громких звуков: грома, фейерверков, лая собак. Около трех лет нередко развивается страх «нехороших людей», чудищ и ведьм. Дело в том, что в этом возрасте малыши обретают новую способность – сравнивать. И они постоянно сравнивают себя со всем окружающим. Как вы можете представить, мир кажется им слишком большим и пугающим. Малыши любят выпячивать грудь вперед и заявлять о своем превосходстве над младенцами, но они часто чувствуют себя слабыми и уязвимыми в сравнении с детьми постарше, большими собаками и взрослыми незнакомцами.
У малышей этого возраста также возникают страхи из-за того, что называется «проецированием». У них все еще возникает желание кусаться или поколотить кого-нибудь, но они знают: их родители ожидают от них, что они будут контролировать эти примитивные импульсы. Поэтому они проецируют это желание на пугающие тени, незнакомцев и воображаемых «плохих людей». («Монстр забрал мои игрушки… и хотел ущипнуть меня!»)
Примечание: ваша реакция на страхи ребенка зачастую коренится глубоко в прошлом. Если к вашим собственным детским страхам относились с насмешкой, вы можете слишком опекать испуганного ребенка и этим непредумышленно подорвать его уверенность в себе. С другой стороны, если в семье всегда хвалили вас за смелость, вы можете воспринимать страхи малыша как проявление слабости, которую нужно искоренять в зародыше.
Я предлагаю найти золотую середину. Выслушайте рассказ малыша о страхах и не преуменьшайте, но и не преувеличивайте проблему. За 30 лет врачебной практики я заметил, что быстрее всего дети успокаиваются, когда их тревоги уважительно признаются и когда их подбадривают, чтобы они могли понемногу, крошечными шажками преодолеть свои страхи.
Как ослабить страхи
Покажите малышке, что воспринимаете ее чувства всерьез.