Самый счастливый малыш на детской площадке: Как воспитывать ребенка от года до четырех лет дружелюбным, терпеливым и послушным

Чтобы помочь трехлетнему Майлзу преодолеть страх перед собаками, Мария играла с ним в «Притворись щенком»: «Милый, хочешь, ты будешь большой собакой с острыми зубами, которая напугает меня? Или ты хочешь, чтобы я была собакой, а ты будешь смелым?» А вечером она укладывала его плюшевую собачку рядом с ним в кроватку, чтобы та могла прогнать нехороших собак.

Волшебное дыхание. Спокойное дыхание помогает детям контролировать страх. Если вашему малышу от трех до четырех лет, советую практиковать волшебное дыхание каждый день, особенно если ребенок тревожен.

Например, если он испугался собаки, сперва пообщайтесь с уважением («Ты говоришь: "Нет, нет, собака… Нет!" Говоришь: "Уходи, собака! Уходи!" Ух ты, эта собачка оказалась не такой уж страшной, да?»). Затем, когда он успокоится, поделайте волшебное дыхание. Это поможет ему успокоиться окончательно и почувствовать себя хозяином своих страхов.

Формирование уверенности в себе. Давая ребенку возможность почувствовать себя большим и сильным, вы также поможете ему преодолеть страхи. Развивайте в нем чувство уверенности в себе: выслушивайте с уважением, спрашивайте его мнение, играйте в поддавки – и делайте это раз-два в час. Кроме того, старайтесь придать малышу уверенности относительно того, чего он боится. Например, если девчушку напугали насекомые, почитайте книжку о них, вырежьте из журналов фотографии и рисунки насекомых и наклейте их в альбом и т. д.

Фрэн нашла в библиотеке книжку для Стеллы, где показывалось, что букашки живут в земле (а не в детских кроватках) и едят листья («Они считают, что дети совсем не вкусные! Фу!»). На картинках было показано, какие букашки крохотные, а дети – большие. И Стелле понравилось рисовать муравья на листке бумаги, а потом мять ее и выбрасывать в мусорное ведро со словами: «Плохой муравей! Уходи! Не пугай Стеллу!»

А можно формировать уверенность в себе с помощью… волшебства, и в случае с малышами это очень эффективно. Вот как используют этот подход некоторые родители:

«Молли говорит: „Монстры, уходите! Не люблю вас!“ Но, милая, ты знала, что мамы-монстры не разрешают своим дочкам и сыночкам куда-то ходить по ночам? Да-да. Они ужинают и отправляются в постельку! Но чтобы быть окончательно уверенными, давай поколдуем, и все монстры останутся далеко-далеко… „Абракадабра, алаказаам, монстры, уходите домой… И не приходите туда, где я!“» [Помните, что слова вроде «тайный», «волшебство» и «колдовство» заставляют малышей почувствовать себя всемогущими.]

«Чарли, знаешь, что я только что вспомнила? Динозавры не переносят запах чеснока. Они говорят: „Фу, какая гадость!“ О! Знаешь что? Нам очень повезло, потому что у нас в холодильнике есть целая головка очень пахучего чеснока. Да! Давай нарежем дольку на маленькие кусочки и на бумажке положим на окно. Тогда они точно будет держаться подальше отсюда!»