Самый счастливый малыш на детской площадке: Как воспитывать ребенка от года до четырех лет дружелюбным, терпеливым и послушным

Ритуалы. С ночными страхами проще бороться, когда есть «любимчики» (славные защитники, которые «подменяют» вас, когда вы уходите в соседнюю комнату) и специальные ритуалы перед сном. Включите успокаивающую музыку и приглушите свет в доме за час до того, как укладывать малыша спать, чтобы помочь ему успокоиться и расслабиться. (Избегайте в это время бурного веселья и просмотра телевизора.)

Фрэн сделала Стелле массаж перед сном (сразу после того, как та поупражнялась в волшебном дыхании). Затем уложила ее в постель и поговорила о хорошем (перечислила все, чем дочка занималась сегодня, и описала увлекательные планы на завтра). Затем Фрэн поцеловала всех кукол Стеллы, пожелала спокойной ночи и завершила ритуал укладывания спать, побрызгав несколько раз из бутылочки с «волшебным спреем» (водой с лавандовым маслом) и спев песню («Мама тебя любит, папа тебя любит, Стелла. Стелла в безопасности, безопасности, безопасности!»).

В первую ночь Стелла провела спокойно всего пять минут, а потом с плачем прибежала к дверям родительской комнаты. Они выслушали ее и озвучили ее чувства. А затем Фрэн обняла дочку, отвела ее обратно в детскую и уложила в постель. Опять поцеловала кукол, побрызгала «волшебным спреем», снова спела песню и… ушла. В ту ночь этим все и закончилось. А на следующую ночь Стелла спала прекрасно.

В течение пяти вечеров Фрэн постепенно вернулась к прежнему, более короткому ритуалу укладывания спать. И знаете что? Через несколько недель, на Хеллоуин, Стелла заявила Фрэн, что пойдет на праздник в костюме муравья!

«Сплетничание». Дайте малышке «подслушать» ваш разговор с куклами о ее страхе. И используйте «сплетничание», чтобы поощрять маленькие смелые поступки ребенка: например, то, что он погладил соседского щенка или взобрался на детскую горку. Каждый раз, когда ребенок делает маленький шажок вперед, «сплетничайте» с его игрушками о том, какой он храбрый.

Взаимовыгодный компромисс. В жизни малышей каждый день происходит что-то удивительное! Вот почему они верят, что возможно почти все. (Привидения? Конечно. Монстры? Обязательно! Ваш босс «накинулся» на вас сегодня? Звучит угрожающе!) Взывать к логике, чтобы развеять страхи («Монстров не существует!») также бессмысленно, как рассказывать тому, кто боится летать, что самолеты безопаснее машин. В воображении опасность абсолютно реальна.

Но есть способ лучше: подождите, пока страх немного уляжется, а затем предложите взаимовыгодный компромисс, который позволит малышу почувствовать себя в безопасности, а вам – успокоить его. Например, можно на время разрешить ему поспать с вами, или позволить, чтобы собака осталась в детской на ночь, или включить ночник и т. д.

Сказки и ролевые игры. Используйте «черный ход» разума ребенка, чтобы унять его страхи. Пусть куклы «поговорят друг с другом» о том, что пугает их, и о том, как они себя успокаивают. Расскажите историю о славных собаках, которые облизывают вам пальцы и никогда не кусаются, и о нехороших собаках, которым устраивают тайм-аут, когда они плохо себя ведут; поиграйте в собак, и пусть малыш будет славным щенком, который никогда не кусается.