Однако, Вам нужно исцелить душу, также, как и тело. Но это не означает профессиональную медицинскую помощь, кроме как в крайних случаях. Исследование показывает, что у психологической терапии был отрицательный эффект на людей, которым её назначили по рекомендации. Например, антиобщественное и преступное поведение были самыми высокими среди мужчин, которые получили консультации один на один, когда они были ещё мальчиками. Психологи больше консультируют людей по обыденным вещам (финансам, политическим взглядам, или даже по вопросам привлечения адвоката, когда психологические проблемы рассматриваются в зале суда), а не по факторам индивидуальности. Часто рекомендации парам, испытывающим брачные проблемы, заканчиваются разводом. И большинство людей, переносящих стандартную психологическую рекомендацию, выходит более недовольными, чем до этого (исследование, поддерживающее эти утверждения и более расширенное обсуждение этого спорного вопроса см. в The People's Doctor, Vol. 2, No. 10).
Намного лучше подготовлены к обсуждению эмоциональных проблем те, кто беспокоится о нас: семья, друзья, религиозные лидеры. Эти люди хотят, чтобы мы преуспели в решении наших конфликтов; они не выявляют холодный взгляд, ведомый по принципами учебника. Вышесказанное не должно обесценить вероятность действительной помощи всех советников в нашей жизни, но обычно офис стандартного психиатра — не место, чтобы преодолеть конфликт.
Мы должны учиться крепко стоять и справляться с нашими проблемами вместо того, чтобы бежать от них. Исследователи в Brigham Young University вводят в обиход логичную идею, что наш сознательный выбор определяет то, что мы делаем, а не наше младенчество или любое другое бессознательное состояние. Неспособность взять на себя эту ответственность заканчивается самообманом, который уже, кажется — почти национальное состояние. Большинство из нас отказывается взять на себя ответственность за то, кем мы являемся, и все же выполнение этого условия не причиняет нам боль, но только делает нас более зрелыми. Люди, практикующие медитацию и духовный подход к жизни, говорят те же самые вещи; как одна мать выразилась, борясь с принятием ситуации, когда ее ребенок умер в матке: «Я никогда раньше не видела насколько это добровольное решение — быть сумасшедшим». (Ina May Gaskin, Spiritual Midwifery, p. 451).
Один из наших дорогих друзей, приемный дедушка, предположил, что мы можем бороться с нашими проблемами, продумывать их, разрабатывать несколько решений, но так и не прийти к любому правильному выводу. Тогда мы засыпаем, и во время нашего сна могут прийти сновидения, или мы просто можем позволить нашему бессознательному уму проработать проблему — и утром у нас часто есть решение, или лучший курс для движения.
Я также уверена из личного опыта, что если мы действуем и рассуждаем с целостностью, и молимся со смирением, ответы прибудут к нам извне наших собственных сил. Переживание этого состояния развивает веру, что следует продолжать смотреть на Бога, ища ответы на наши часто очень сложные проблемы.
БЕССОННИЦА
Доктор Кристофер рассказывал историю учительницы средней школы, у которой был ужасный случай бессонницы. Она могла спать только двадцатиминутными отрезками; после этого, она шагала по полу в течение ночи, не давая спать ее семье и все больше уставая сама. В течение дня женщина воплощала в себе школьного учителя-«ведьму». В конечном счете, ее крик и раздражительность, ее злоба и нытье, стали настолько невыносимыми, что ее семья хотела направить ее в психиатрическую лечебницу. И она была настолько утомленной от всего этого, что и сама хотела пойти туда.
Семья, однако, сперва позвонила доктору Кристоферу, который приехал и подготовил «Успокоительный отвар». В то время, как он настаивался, доктор вел беседу с семьей, и затем женщина выпила стакан отвара. Скоро она начала зевать и говорила, что ей хотелось бы лечь. Ее муж прокомментировал, что доктор Кристофер мог бы и остаться, потому что она точно будет бодрствовать снова через двадцать минут, но доктор ушел.
Следующим утром доктор Кристофер ответил на телефонный звонок; голос человека начал ругать его и называть его всеми видами вульгарных имен. «Вы должны быть заключены в тюрьму,» — кричал человек, — «за то, что дали моей жене тяжелые препараты, тогда как Вы сказали, что это травы!»
Доктор Кристофер объяснил, что дал женщине только травы, настолько умеренные и мягкие, что и новорожденный ребенок мог безопасно их использовать. Когда человек успокоился, то объяснил, что его жена спала всю ночь, и пробудилась спокойная и отдохнувшая.
Она продолжала принимать эту формулу, и также улучшила свою диету. В ближайшее время, она стала настолько прекрасной и коммуникабельной со своей семьей и своими учениками, насколько могла. И все были благодарны случаю, что она не попала в психиатрическую больницу!