Читаем Сборник народных рецептов украинских блюд полностью

Картофель – 1 кг, свинина – 100 г, пшеничная мука – 50 г, лук – 100 г, сода – 5 г, сливочное масло – 100 г, соль, перец – по вкусу.


КАПУСТА ПО-ГУЦУЛЬСКИ

Капусту нашинковать, лук мелко нарезать. Жир растопить, добавить черный и красный перец и перемешать с капустой и луком. Жарить на небольшом огне до готовности. В конце жарения добавить соль и уксус.

Капуста – 1 кг, лук – 100 г, жир – 100 г, уксус – 25 г, соль, черный и красный перец – по вкусу.


ЖАРЕНАЯ КАПУСТА

Свежую капусту нашинковать, перетереть с небольшим количеством соли. Лук мелко нарезать и поджарить на подсолнечном масле. Добавить капусту и жарить 15 мин. Готовую капусту заправить молотым перцем.

Капуста – 1 кг, лук – 100 г, подсолнечное масло – 100 г, соль, перец – по вкусу.


ТУШЕНАЯ КАПУСТА

Свежую капусту нашинковать, перетереть с солью и тушить до готовности. В готовую капусту положить поджаренный лук, муку, мелко нарезанные яблоки, сметану и все хорошо перемешать. Кастрюлю поставить в духовку на 15— 20 мин.

Капуста – 1 кг, яблоки – 500 г, лук – 100 г, мука – 30 г, сметана – 200 г, подсолнечное масло – 50 г, соль – по вкусу.


ЗАПЕЧЕННАЯ КАПУСТА

Свежую капусту нашинковать, перетереть с солью и стушить. Добавить перец, сметану, муку, поджаренный лук и хорошо перемешать. Выложить массу в кастрюлю, посыпать молотыми сухарями, сбрызнуть растопленным сливочным масло и запечь в духовке. Подавая на стол, посыпать капусту зеленью петрушки и укропа.

Капуста – 1 кг, сметана – 100 г, мука – 50 г, лук – 50 г, подсолнечное масло – 50 г, сухари – 50 г, сливочное масло – 50 г, соль, перец – по вкусу, зелень петрушки, укропа.


ГОЛУБЦЫ

Свежую капусту почистить, вырезать кочерыжку, положить в подсоленную воду и проварить 10 – 15 мин. После этого разобрать капусту на отдельные листочки, на них положить начинку и, завернув, сложить голубцы в кастрюлю. Залить голубцы сметанной подливой, поставить в духовку и тушить до готовности. Подавая голубцы на стол, полить их соусом, в котором они тушились.

Начинка: грибы промыть в холодной воде и отварить. Лук поджарить на масле или маргарине. Рис запарить и перемешать с луком и грибами, посолить.

Подлива: муку слегка спассеровать на жире, добавить сметану, грибной отвар, посолить, поперчить и прокипятить. Когда подлива будет готова, добавить еще ложку сметаны.

Капуста – 1 кг, грибы – 100 г, лук – 100 г, масло – 100 г, рис – 200 г, соль, перец – по вкусу.

Подлива: мука – 20 г, жир – 10 г, сметана – 200 г, грибной отвар – 400 г, соль, перец – по вкусу.


РУЛЕТ

Вырезать кочерыжку так, чтобы не рассыпались листья капусты, и отварить кочан на слабом огне до полуготовности. Разобрать листья, срезав утолщения, и разложить на полотенце. На капустные листья положить начинку, свернуть рулетом и переложить его на лист, сверху смазать яйцом, посыпать сухарями и запечь в духовке.

Начинка: сварить вязкую гречневую кашу, охладить, добавить мелко нарезанные вареные яйца, поджаренные с луком белые грибы, соль, перец и все хорошо перемешать. Подавая рулет на стол, нарезать его кусочками, полить растопленным сливочным маслом и посыпать зеленью укропа и петрушки.

Капуста – 1 кг, сушеные грибы – 100 г, гречневая крупа – 200 г, яйца – 3 шт., лук – 100 г, жир – 50 г, сухари – 30 г, сливочное масло – 50 г, соль, перец, зелень – по вкусу.


ЖАРЕНАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

Цветную капусту промыть, залить холодной водой, добавить соль, сахар, отварить. Разобрать ее на небольшие кочешки и обжарить на масле. При подаче на стол капусту обвалять в сухарях.

Цветная капуста – 1 кг, масло – 50 г, сухари – 50 г, соль, сахар – по вкусу.


ТАРАТУТА

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг