Счастье

Кто из – за чего комплексовал: у кого – то были огромные бедра, как они это видели, у кого – то попа, значит, выпячивалась, кто – то жаловался на живот, который свисает. Чего только они не придумывали. Они были такие одержимые в своем желании похудеть! Они все время ругали себя за лишнюю съеденную шоколадку или ужин после шести часов вечера. Они злились из – за того, что не смогли удержаться в очередной раз. Их внутренние слезы от несбывшейся пока что мечты об идеальном теле увеличивались, когда они видели стройность, когда они видели рядом с собой идеальные фигуры.

Я же лично восхищалась всегда девушками слегка полными. Красотки! Такие видно, что живые! Абсолютно неизможденные лица, идут себе в ресторан и радуются от того, как сейчас будут уплетать какое – нибудь супер – вкусное блюдо. На них приятно смотреть, они не зациклены на внешних данных, у них есть чем жить. Да, они не подходят для модельного бизнеса и мира спорта, но уж точно по этому вопросу не комплексуют. Мне кажется, в них больше гармонии, чем в спортсмене, который поднимает без надобности лишние сто килограммов, надрывая свой позвоночный столб и перенапрягая мышцы, которые в принципе созданы для других целей. Разве думал он в маленьком возрасте, что будет пять раз в неделю подходить к тренажерам и вот так тренировать свое тело?

Я насмотрелась на обывателей и собственно самих спортсменов, у которых одной из целей жизни была практически идеальная физическая форма. Когда они подходили к зеркалу и “играли” своими мышцами, они любовались собой, потому что в отражении видели лучшую версию себя в физическом мире. Если бы им предложили не заниматься какое – то время в тренажерном зале, то все их достоинства в этом направлении сразу бы “погасли”. Постепенно, разумеется, признаки былой роскоши тела еще бы присутствовали, но через полгода все медленно сходило бы на “нет”.

Мышцы верхнего плечевого пояса делали этих людей похожих на супер – роботов и производили сильное впечатление. Девушки, на мой взгляд, становились супер – рельефными, поскольку целью этих спортсменок становилось в том числе и максимальное снижение жировой прослойки, то есть преобладали кости и мышцы, а вот “жирок” не поощрялся! Никаких полных животиков, только жесткая диета и проработанная прямая мышца живота. Мега – стройная талия, супер – прямая осанка. Я общалась с ними, их жизнь была подчинена тренировочному процессу полностью. Они не пропускали ни одной тренировки и ни одного правильного приема пищи, коими чаще всего были отварное куриное мясо и рис. Обед по расписанию, как говорится.

Когда не видишь это изнутри, то просто проходишь мимо, и удивляешься, как это такие люди живут. Как это так: шею у мужчин почти не видно? Это впечатляющий вид, конечно. Когда видишь таких в первый раз, честно говоря, даже страшно к ним подойти. Но когда ты с ними знакомишься, то перестаешь уже замечать, что они такие огромные, а они – то вообще все время думают, что надо “здесь подправить и вот здесь, потому что есть еще над чем работать”. Такие разные мнения, зависящие от того, где находишься – проходишь мимо, обитаешь рядом или вообще стоишь вплотную.

Женщины, чем совершенней их тело, тем больше усилий они прикладывают к его идеальному подобию. Да, они привлекательны, выглядят очень перспективно, но большинство читающих этот текст и не знает, что за этим стоит. Раскрою секрет: за этим стоит ежедневная работа в тренажерном зале около полутора часов с преодолением тяжестей, жестко регламентированная диета – практически никакой выпечки, сладкого, жареного, соленого и всего прочего, что так аккуратно вписывается в нашу размеренную жизнь. В основном это мясо, крупы, овощи и немного фруктов. Чаще всего это дополнительное питание, принятие различных коктейлей (белковых, к примеру) и витаминные комплексы, а также различные комплексы для возможности поддержания своего организма во время изнурительных физических нагрузок. Между тренировками им положен дневной сон. То есть, к примеру, утренняя тренировка, еда, сон и потом вечерняя тренировка. Это “цена” за их тело. Не хилая, я скажу, цена.

В другие подразделения фитнес – клубов, по мимо тренажерного зала, ходит большое количество людей, но все же именно в этом подразделении проявляется, на мой взгляд, больше всего индивидуумов, которые целью своей жизни ставят красивые и “стальные” мышечные формы. Когда эти люди находятся в черте тренировочной зоны, они выглядят довольно уместно и даже где – то красиво; как только они заходят в какие – то магазины, просто идут по улице, – то чрезмерно обращают на себя внимание. Потому что они отклоняются от средней статистики, которая, чаще всего, бывает и с толстыми ногами, и с животами, и с недостаточно прямой спиной.