Счастье на миллион. Как избавиться от депрессии и начать радоваться жизни

Отсюда вопрос: ты хочешь быть красивым или счастливым? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюби себя с любой внешностью, и она действительно сможет быть любой!

«Нет, ты полюби нас чёрненькими, а беленькими нас всякий полюбит», как написано у Гоголя.

Понимаешь, внешность – это очень субъективное понятие. «Я себе нравлюсь» или «Я себе не нравлюсь» – вот в чём вопрос.

Что бы относится к себе хорошо, лучше всего следовать своим желаниям, стремлениям и мечтам. Культивировать свою непохожесть на других и ничего в себе не стесняться.

Допустим ты маленький страшненький чувачок.

Что делать?

Попытаться обеспечить себе максимальный психологический комфорт, уважать свои желания, посвящать себе время и деньги, попытаться получать удовольствие от жизни, ощутить её вкус, распробовать и сполна ей наслаждаться.

Задача в том, чтобы самостоятельно восполнить недостаток любви и заполнить те пустоты, которые образовались в детстве и юности. Поставить перед собой такую цель, считай её первоочередной, жизненно важной и не ждать, пока счастливым тебя сделают другие.

Новые люди появится в жизни и захотят сделать тебе хорошо именно тогда, когда ты ощутишь свою значимость. Твоя самооценка должна быть на высоте.

Принятие себя – это уверенность. Она защищает от переживаний по поводу чужих взглядов и может влиять на мысли, менять убеждения и пробираться в твою голову.

Прекрати эту ругань в голове.

– Я толстый, ленивый, двигаюсь мало, не достоин большего, не достоин любви, останусь без работы, не найду другого парня, девушку, друга.

Запомни, ты такой какой ты есть, а возможность стать лучше всегда имеется. Найди то, чего стесняешься в себе больше всего и брось за это извиняться.

Что может быть прекраснее человека который любит и ценит себя таким какой он есть? В погоне за чужим мнением можно забыть о собственном достоинстве, отсюда вытекают множества несчастных, которые так некогда и не испытают удовлетворенности жизнью.

Когда гонишься за мнением других людей или пытаешься им угодить, то упускаешь из виду то, что приносит тебе радость. В итоге забываешь о собственном достоинстве и о том, что делает счастливым. Становишься рабом мнений и ожиданий других людей и в конце концов чувствуешь себя несчастным.

Опасность погони за чужим мнением можно увидеть в повседневной жизни. Многие кого я знаю пытаются быть похожими на других или соответствовать определенному шаблону вместо того, чтобы выделиться и быть уникальными. Это часто делается в надежде понравиться или быть принятым.

Однако не приносит желаемого результата.

Пытаясь быть похожим на других, ты в конечном итоге теряешь самого себя. Теряешь способность выражаться и чувствовать себя живым. Вместо того чтобы быть счастливым и индивидуальным, в конечном итоге чувствуешь опустошенность и одиночество.

Решение этой проблемы банально и просто. Принятие.

Быть уникальным и выделяться – нормально.

Все люди на столько разные, поэтому быть таким каким хочешь, а не каким требуют очень важно. Это позволяет быть собой.

Когда я был подростком, вокруг было множество разных неформальностей, да и сейчас их хватает. Это группы людей, которые пытались выделится среди остальных. Неформалы, скинхеды, эмо и многие другие. В итоге они становятся похожими друг на друга. Жизнь показала бессмысленность всех этих субкультур. Уничтожение своей индивидуальности не дало этим людям желаемого.

Согласись, очень легко не любить себя, грустить и чувствовать тревогу, если её кто-то внушает. Посмотри вокруг, может быть, дело вовсе не в тебе? Если твоё окружение тебя не ценит, а так называемые друзья не поддерживают и утверждаются за твой счёт, то, вероятно, тебе просто не повезло с товарищами. Ты, как и я, сильно зависишь от общества, в котором находишься, поэтому умей прощаться с идиотами на пути к своим местам и счастливой жизни!

Ну и, конечно, будь собой.

Будь собой и цени себя.

Люби все свои причуды, привычки, задор, страхи, пристрастия и свою внешность.

Зная о них, ты принимаешь, а принимая – любишь.

Оставаться настоящим, странным, таким, какой есть, непросто, но это самый приятный путь к достижению всего.

В жизни каждого из нас есть моменты, когда мы похожи на разноцветные пазлы, которые стремятся вписаться в одну общую картину. Мы как кусочки этой головоломки, каждый со своей формой и уникальным узором. Некоторые из нас могут попытаться изменить свою форму, чтобы лучше вписаться в общую картину, но это, как правило, приводит к искажению нашей собственной красоты и утрате нашей собственной ценности.

Будь собой, как этот уникальный пазл. Пусть твои цвета и форма выделяются на фоне остальных. Пусть твоя индивидуальность будет ключом к тому, чтобы ты нашел свое правильное место в этой увлекательной головоломке жизни и создал удивительное произведение искусства, которое называется «счастьем».