Счастливая и свободная

Заподозрить психосоматику можно при наличии психологических травм или других провоцирующих факторов. Диагноз можно поставить методом исключения – нейродермит, псориаз и другие аллергические проявления на фоне полного здоровья организма, которое установлено в ходе ряда диагностических процедур.

Признаки депрессии и что делать, если опасения подтвердились?

Депрессия – одно из самых часто встречающихся эмоциональных расстройств, нередко остающееся нераспознанным или диагностированным ошибочно. Люди, склонные к хандре или испытывающие частые психоэмоциональные и физические переутомления, полагают, что склонны к депрессии, но без диагностики со стороны специалиста такое нарушение психики нельзя подтвердить. Из-за частого и неправильного употребления этого термина отношение к нему недостаточно серьезное, ведь в СМИ так принято называть и грустное настроение, и обычную усталость, некоторые связывают это со временем года («осенняя депрессия»). Со своей стороны хочу осветить депрессию как серьезный недуг, потому что депрессия – не просто плохое настроение. Важно понимать ее основные признаки и знать, как помочь себе и близким в случае развития недуга.

Признаки депрессии

Для этого заболевания характерна так называемая «депрессивная триада» – гипотимия (пониженное настроение), замедление мыслительных и двигательных процессов. Эти симптомы могут быть выражены в различной степени, поэтому стоит рассмотреть их подробнее.

• Гипотимия – может выражаться как подавленностью, так и тяжелой тоской, от которой больные испытывают физическую боль и тяжесть в области груди, сердца. Собственное существование кажется бессмысленным и никчемным. Они не видят ничего положительного ни в прошлом, ни в настоящем, ни в будущем.

• Мыслительные нарушения – человек может говорить, что у него «мало мыслей, они медленные». Размышления связаны лишь с негативными событиями, болезнями, смертью. На вопросы люди с депрессией отвечают односложно, долго обдумывая слова.

• Двигательная заторможенность – движения и речь замедленны, однообразны, голос тихий, мимика практически отсутствует. Иногда наступает полная обездвиженность. Практически полное отсутствие движений может сменяться «взрывами» активности, во время которых больной может кричать, наносить себе повреждения или даже совершить суицид.

Другие признаки:

• Суточные колебания настроения, особенно оно снижено ранним утром (именно в это время чаще всего совершаются самоубийства).

• Самообвинение, человек склонен винить себя «во всех смертных грехах».

• Апатия – болезненное бесчувствие. У больного ничто не вызывает эмоций, люди, которых он любил, не вызывают никаких чувств.

• Повышенная тревожность.

• Вялость и безучастность к окружающему.

• Нарушения сна.

Также депрессия сопровождается и соматическими нарушениями (заболеваниями или патологиями внутренних органов), из-за чего больной может долго и безуспешно лечиться у врачей разных специальностей:

• Повышение частоты сердечных сокращений (тахикардия), склонность к повышению артериального давления.

• Нарушения пищеварения – от запоров до поносов.

• Боли в области сердца, желудка.

• Потеря аппетита и снижение веса.

Депрессии подвержены люди любого возраста, от детей до стариков. Признаки этой болезни отмечают даже у младенцев, разлученных с мамой, что проявляется снижением у них аппетита, отсутствием набора массы тела, плаксивостью и т. д. У детей школьного возраста отмечаются капризы, нарушения аппетита, плохая обучаемость, раздражительность, слезливость, энурез (расстройства мочеиспускания). Депрессия у женщин часто развивается после родов – с появлением ребенка они сталкиваются с постоянной тревогой за его жизнь и здоровье, отнимающей все их время и внимание, развивается недостаток сна и времени на собственные потребности, также мать оказывается в своеобразной социальной изоляции, что ведет к развитию послеродовой депрессии. У пожилых пациентов появляются ипохондрические жалобы на здоровье, нарушения сна, снижение массы тела – эти изменения многие привыкли считать возрастными, поэтому на них не обращают должного внимания как врачи, так и сами страдающие депрессией.

Депрессия, признаки и симптомы которой разнообразны и зависят от многих факторов, не должна оставаться без должного внимания. На ранних стадиях ее развития справиться можно с помощью НЛП, гипноза или другой курсовой психотерапии. Если начали происходить необратимые изменения со стороны внутренних органов, то помощь будут оказывать уже психиатры, не исключено, что в рамках специализированных круглосуточных стационаров. Но даже в этом случае нет гарантии полного выздоровления или однозначного улучшения. Если подтвердился хоть один из признаков депрессии, не стоит откладывать поход к психологу, так как без специального образования бывает сложно распознать симптомы с менее выраженным течением.