Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Некоторые из самодеятельных домашних врачевателей для промывания приспосабливают душевой шланг, отсоединив от него рассеиватель струи. Включив воду, отрегулировав ее температуру и напор струи, они предлагают направить ее в ухо. Категорически не советую этого делать. Подобная процедура может плохо кончиться, если вы ненароком протараните барабанную перепонку или как-либо еще повредите нежную мембрану. Слуховые косточки, слуховой проход и ушную раковину очень легко травмировать при любом контакте с каким-либо предметом. К сожалению, отоларингологам часто приходится сталкиваться с подобными повреждениями у «деятельных» и энергичных пациентов.

Именно поэтому, когда человек моет голову и вода попадает в уши естественным путем без струи и ее напора, достаточно просто вытереться, промокнув уши сухим полотенцем или убрать излишки воды ватным фитильком. Этого хватает для гигиены ушей.

Единственный удобный «прибор» для удаления излишков серы и чистки уха – это собственный намыленный мизинец. Под горячим душем сера становится более жидкой и бывает достаточно потрясти свое ухо, используя мизинец для упрощения задачи, а потом с помощью спринцовки промыть уши теплой водой. Кстати, чтобы жесткая хлорированная вода (например, в бассейне) не раздражала кожу в слуховом проходе, можно просто заткнуть уши ваткой, смазанной вазелином.

В связи с этим хочу назвать еще один вредный способ – поджигание восковой свечи, вставляемой в ухо. Казалось бы, воздействие минимальное. Но подожженная сверху свеча, сгорая, постепенно разогревает воск, и тот, расплавившись, может горячим попасть на барабанную перепонку. В итоге – в перепонке дырка или просто ожог, заживающий очень трудно и долго. Понадобится операция.

Собираясь самостоятельно убирать серные скопления, следует быть в полной уверенности, что у вас не повреждена барабанная перепонка и отсутствует гнойное воспаление среднего уха, если вы переболели перфорированным отитом. Вода спровоцирует рецидив, а «сам себе врач» не сможет справиться с проблемой. Дело отоларинголога – удалить серные массы, применив вместо вымывания сухой способ ликвидации пробки.

Если же пробка велика и полностью блокировала слуховой проход, врач может применить специальный зонд, чтобы «просверлить» отверстие в закупорке для проникновения воды или аккуратно промоет не раздражающим ухо антисептиком.

Домашняя профилактика

А для подготовки к промыванию в домашних условиях существуют малозатратные способы. Например, аналогично приведенным выше, закапывание в ушной проход 3 %-ной перекиси водорода или раствора пищевой соды (1:3) два раза в день. Для размягчения серы годится и подогретое (теплое, но не горячее!) растительное (лучше миндальное) масло по 3 капли утром и вечером с помощью пипетки, а также глицерин.

Для профилактики образования серных пробок можно дважды в месяц применять перечисленные капли. Возьмите за правило посещать лор-врача хотя бы раз в полгода и позаботьтесь об увлажнении воздуха в квартире. Если нет специальных увлажнителей, стоит накрывать раскаленные батареи мокрой тканью, почаще опрыскивать комнатные растения и проветривать помещение.

Перестаньте кашлять!

Кашель – неизменный симптом большинства лор-заболеваний. При фарингите он сухой с першением и чувством комка в горле. При ларингите кашель лающий, тембр голоса изменяется, дыхание становится шумным и хриплым из-за развития отека гортани, в случае ларинготрахеита – приступообразный и непродолжительный, в отличие от отита, когда он сухой и надоедливый.

Казалось бы, такой банальный недуг не заслуживает внимания, тем более что аптечные прилавки ломятся от изобилия противокашлевых средств. Однако стоит заглянуть поглубже, чтобы разобраться в проблеме сосуществования лор-патологии с докучливым напарником.

Отличить «сухую» фазу от «влажной»

В наш просвещенный век, когда медицинская грамотность, кажется, стала повсеместной, лечение кашля действительно представляется элементарным. «Знатоки» при первых признаках простуды или насморка бегут в аптеку, покупают лекарства от кашля по рекомендации аптечного продавца и приступают к лечению, считая, что все в порядке. Конечно, выражение «аптечный продавец» выглядит обидным для профессиональных фармацевтов. Увы, профессиональные фармацевты встречаются всё реже и реже. Между тем пообщаться со специалистом-аптекарем никогда не зазорно, более того – полезно даже врачу.