– А как же мужчины, у которых власти много, а живот – огромный? – не поняла Женька.
– Такие мужчины нуждаются в животе, когда не могут удержать власть за счет своей внутренней силы. Недаром говорят про живот: «Авторитет вырос», – стала размышлять я. – Но при этом они ищут женщину с сильным прессом, понимая, что только она может удержать то, что они создали. Я вам покажу эти упражнения, а вы попробуйте их сделать и почувствовать, что вам дается легче, а что труднее.
1. Ложимся на пол, ноги сгибаем в коленках, ставим стопы на пол и придвигаем их как можно ближе к ягодицам. Руки кладем на грудь и поднимаем туловище вверх, стараясь оторвать лопатки от пола. Повторяем упражнение десять раз.
2. Лежим на спине, руки на груди, поднимаем ноги под углом 90 градусов, и тоже тянемся вверх, отрывая тело от пола. Делаем так десять раз.
3. Лежим на спине, ноги вытянуты – и снова подъем вверх с отрывом лопаток от пола. Повторяем десять раз.
4. Повторяем то упражнение, которое нам труднее всего далось.
– Ну, как вам спортивные тренировки в новой парадигме? – я посмотрела на раскрасневшихся девочек.
– Мне легко управлять коллективом, – сказала Настя, – но трудно управлять одним человеком. А я все не могла понять, почему у меня ни одна секретарша не задерживается. Теперь поняла, что нужно качать.
– А мне надо накачивать управление большими потоками людей, – решила Женька, – чтобы я могла собирать большие группы.
– А мне одним человеком, наоборот, легко руководить, а себя заставить что-то сделать – и особенно довести до конца – ох, как непросто! – посетовала Алинка.
– И мне уверенность в себе не помешает, – согласилась Ленка. – А что нам делать, чтобы ее нарабатывать?
– Хорошо помогает базовое упражнение А. Лоуэна на заземление, оно описано у меня в книге «Открывая новую себя», а также медитация «Чакра воли», помогающая нам очистить этот центр от чужого влияния.
Начать надо с наведения порядка. Именно порядок помогает нам держать структуру и форму.
Порядок – поле для действия
Вы, наверное, слышали выражение – деньги любят порядок. Это касается не только складывания купюр по нарастающему номиналу, но и того, что деньги, как мы с вами говорили, – это структурированная энергия. Она приходит туда, где для нее есть место. Когда в нашем пространстве, в доме, в бумагах хаос, энергия денег не материализуется, не превращается во что-то осязаемое и конкретное – например, в денежные купюры или золотые слитки. Она распыляется в пространстве, так и оставаясь в потенциале. Порядок помогает нам освободить пространство и организовать его правильно.