Сделай мужа миллионером

– Помните, кто-то из вас рассказывал про приверженное действие? Главное – направлять энергию на поставленную цель. Для этого ты можешь совершать любые действия каждый день в течение определенного времени. Например, танцевать, мыть полы, делать дыхательную или йоговскую практику. Благодаря этим действиям возникает избыток энергии, который ты направляешь на свою цель.

– А как долго делать это действие? – поинтересовалась Лена.

– Минимум неделю, максимум 100 дней, если цель очень грандиозная. Обычно делают месяц.

– Но иногда так жалко вложенного времени и сил, если не получил то, что хотел, – заметила Настя.

– Зато ты получаешь опыт. Это твой самый ценный актив, – ответила я. – Важно помнить: с одной стороны, мы делаем то, что зависит от нас, то, что мы можем контролировать, а с другой – оставляем пространство для неожиданных предложений мира. Мы доверяем миру и принимаем все, что происходит, доверяем силам Вселенной.

А теперь, когда у нас есть план действий, пришло время отпустить свою цель!

– Я никогда не понимала, что значит отпустить свою цель? – Алинка встрепенулась.

– Это значит научиться получать удовольствие от процесса, не привязываясь к результату. Вы делаете все, что можете, для достижения вашей цели, но если что-то идет не так, вы принимаете это. Джинни Скотт пишет: «Иногда, сколько бы вы ни пытались активно или мысленно повлиять на события, обстоятельства не складываются так, как вы рассчитывали. Тем не менее часто со временем дела идут к лучшему, если вы сохраняете спокойствие… Если вы чувствуете, что сделали все для достижения цели, но не достигли ее, примите этот исход».

Говорят, что, когда мы начинаем действовать, открывается портал изменений, и мы можем прорваться на новый уровень – но и упасть вниз. В реальной жизни это выглядит так, будто весь мир ополчился на нас – лифт ломается, деньги теряются, машина попадет в аварию. Нас преследуют неприятности!

– А я-то думаю: что происходит? То понос, то золотуха, – всплеснула руками Женька. – А это, оказывается, портал открылся. И что с этим делать?

– Улыбаться и спокойно воспринимать, повторяя себе, как в мультике: «Улыбаемся и машем». Тогда у вас есть шанс выйти на другой уровень жизни, прорваться сквозь эту полосу неудач. А если злиться и ополчаться на весь мир, то упадете вниз, потеряв больше, чем имели.

– Зато приобретем опыт! – посетовала Ленка. – Кто там говорил: «Опыт – это то, что мы получаем, когда не получили то, что хотели».

– Иногда опыт – именно то, ради чего мы идем к цели, – согласилась я. – Но в то же время не стоит отказываться от своих целей, если уж вы решили к ним идти. Только получив результат, вы сможете оценить, для чего вам была дана эта цель. Нужно добиться ее на 100 % и только потом решать, что с ней делать дальше. Если мы отказываемся от своих целей, мы входим в роль жертвы обстоятельств, начинаем ругать и винить себя. Когда же вы идете к своей цели, несмотря ни на что, вы обретаете чувство уверенности и у вас появляются силы двигаться дальше. Перед вами открываются новые возможности и перспективы. Поэтому часто говорят, что цели должны быть реальны и достижимы, чтобы не потерять веру в себя, не сломаться, а прорваться. Но при этом они должны быть и амбициозны, чтобы вам хотелось стремиться к ним и чувствовать гордость от того, что вы их достигли.

Итак, вы решаете для себя, что вы будете делать ежедневно для достижения своих целей. Каждый день фиксируйте свои успехи. Например, когда я пишу книгу, я отмечаю, сколько знаков в день я написала. Это позволяет мне видеть свои успехи и двигаться дальше. Или, например, когда я учу язык, я решаю, сколько слов я выучу в день, и каждый вечер хвалю себя за это.

– А если не выучила?

– Понимаю, что в этот день что-то отвлекло меня, и стараюсь разобраться, почему это случилось. Если я правильно расписала свой день и обозначила приоритеты, то ничто не может помешать мне сделать то, что я собиралась.

Мне также помогает система Яны Франк: 45 минут – фокуса, 15 – минут отдыха. Если я села писать книгу, то ставлю таймер на 45 минут и стараюсь в это время не отвечать на звонки. Или прошу перезвонить через какое-то время, или перезваниваю сама позже. Не бегаю попить чай или в туалет, не смотрю почту и т. д. На звонки и почту я выделяю другой блок в 45 минут, и в это время не ругаю себя за то, что не пишу книгу.

Но вот наступает самый главный этап – празднование результата. Это очень важно. Как пишет Бодо Шефер: «Похлопайте себя по плечу. Отпразднуйте этот факт, позволив себе немного покоя, чтобы осознать, как много вы сделали. Это время, когда вы благодарны и счастливы. Возможно, вам захочется сделать подарок себе и людям, которых вы цените; достижение цели – подходящий для этого повод. Выделите период, чтобы записать свои успехи, а также проанализировать таланты и способности, которые вы использовали для достижения цели, и чувства, которые вы испытывали. Научитесь «наслаждаться успехом». Так вы заряжаетесь уверенностью для новых будущих свершений».