Сделать счастливыми наших детей. Дошкольники

Симпатии в этом возрасте меняются быстро: у некоторых детей влюбленность длится пару недель, у других – год. Но многие из них (особенно девочки) переживают утрату дружбы как настоящее горе: уединяются, отказываются есть, плачут. Не обесценивайте чувства ребенка в этот момент, но и не драматизируйте! Дайте ребенку возможность пережить эту ситуацию. Опыт первой дружбы, ощущение, как хорошо быть с кем-то вдвоем, пригодится в любых партнерских отношениях, когда он (или она) станет старше. Вырастая, мы часто забываем имя и внешность своего избранника, но ощущение полноты жизни и ярких красок того короткого периода дошкольной влюбленности остается в нас на всю жизнь.

Время с детьми: меньше, но лучше?

Родители вечно чувствуют себя виноватыми. Достаточно ли детям того времени, которое мы можем им уделить? Как дать ребенку самое главное в условиях цейтнота?

«Важно не количество, а качество». Расхожая фраза, которую приходилось не раз слышать всем родителям. Ее так часто повторяют, что невольно возникает вопрос: может быть, это просто утешение для родителей, которые страдают от чувства вины?

Почему им нужно наше время

«Детям необходимо общаться с родителями, – говорит детский психолог Елена Морозова. – Только во взаимодействии с ними у ребенка рождается чувство безопасности, доверия к другим людям и к самому себе». Совсем маленькие дети нуждаются в том, чтобы их носили на руках и обнимали, а тем, кто постарше, нужно, чтобы на них смотрели, слушали их и любили: это помогает им осознать свое «Я». Время, которое мы им посвящаем, укрепляет веру детей в себя и дает возможность взрослеть. Ободренные нашим присутствием, они экспериментируют, делают открытия, исследуют окружающий мир. И учатся обходиться без нас. Внимание, которое мы им уделяем, – залог их автономии в будущем.

Что с ними происходит, если они скучают по нам?

«Они могут переживать, как если бы их бросили. И даже думать, что это они виноваты в том, что родители так редко бывают рядом с ними, – объясняет психоаналитик Мириам Сежер. – Такие переживания ведут к потере уверенности в себе и могут стать основой детской депрессии». Есть ли порог, после которого ребенок точно начинает страдать? Видеться с детьми час в день, наверное, недостаточно, но количество не должно быть критерием достаточно хорошего общения.

Если ребенку трудно, он будет выражать свою потребность во внимании родителей плохим поведением. Маленькие дети становятся надоедливыми, агрессивными, требовательными. Ребенок постарше отгораживается, перестает обращаться к родителям с вопросами или просьбами. «Неверно воспринимать такие перемены как „капризы“ или желание оказаться в центре внимания, – уверена Елена Морозова. – Такое поведение говорит о том, что ему не хватает эмоционального контакта с тем, кто старше его и кто его безусловно любит». Все дети нуждаются в том, чтобы время от времени получать от нас подтверждение того, что они занимают свое место по праву. Речь не о том, что нужно вдвое увеличить время, которое мы проводим с ними. Но стоит постараться быть действительно вместе с ребенком, когда мы находимся рядом.

Что означает «быть рядом»?

По мнению Елены Морозовой, это не значит просто физически находиться рядом и «присматривать» за ребенком. Это значит построить с ним качественные отношения. Дети очень ценят, когда родители делают с ними вместе что-то интересное: играют, читают, смотрят мультики… Когда взрослые с ними на одной эмоциональной волне: радуются, удивляются, огорчаются и причастны к их детским потребностям, занятиям, увлечениям. Парадокс в том, что такое качественное общение помогает ребенку переносить разлуку с родителями, когда они в отъезде, на работе или даже живут отдельно.

Расставаясь с ребенком на несколько часов или дней, нужно каждый раз объяснять ему причины расставания и время встречи (пусть даже это неопределенное «скоро»). Даже у грудных детей есть потребность в том, чтобы им говорили правду, адаптированную к их восприятию.

Но нередко родители физически присутствуют, а психологически… их нет рядом с ребенком. Каждому случается быть уставшим, раздраженным, озабоченным. В такие моменты нам сложно уделять детям внимание, слушать их, когда они в этом нуждаются. Само по себе это не страшно. Но не стоит загонять внутрь свои эмоции и быть с детьми «наполовину». В такие моменты следует объяснить им, чего они могут от нас ожидать.

«У меня не получается сейчас тебя по-настоящему выслушать (я занят/мне нездоровится/мне грустно), но я это сделаю, как только смогу». Так мы покажем свой интерес и свою заботу о ребенке, что даст ему силы потерпеть.

Как сконцентрировать свое внимание?