Секретные техники тайцзицюань

Легкие — орган инь, работают как перевернутое дерево, принимая жизненно важный О₂ и приобретенную эссенцию солнца.

Организм выпускает ян СО₂, который питает природу и перерабатывается ею.

Это классический случай гармоничного закона о противоположностях в действии, который редко оценивают до конца и которым теперь зачастую злоупотребляют.

На легкие вредно воздействует ряд разнообразных раздражителей, попадающих в них из воздуха. В настоящее время курение является распространенным демоном, атакующим легкие. Изначально листья табачного растения, произрастающего в обеих Америках, предназначались для ритуалов. После высушивания и растирания листья этого ароматического кустарника сжигались в длинной охлаждающей трубке. Такой церемониальный акт представлял трансформацию материи — плодов земли в дух, — при этом дым вбирался в знак глубокого почитания Создателя, а затем благоговейным образом выпускался к небесам.

Можем поблагодарить наших пиратствующих предков времен королевы Елизаветы Английской за наше неправильное понимание назначения табака. Когда сэр Уолтер Райли впервые привез листья табака в Европу, акт изменился, эффект и цель использования растения и ритуального дыма стали другими: как наркотическое новшество табачное растение стало орудием эксплуатации. Вот где коренится нынешняя безрассудная никотиновая зависимость, а остальное просто история.

Горячий дым ян на органе инь, легких, в сочетании с химическими наполнителями современного табака превращают курение в особенно вредную привычку. И все-таки еще большую опасность таит в себе всеобщий коктейль из химических добавок, которые мы принимаем с едой и питьем, и которые смешиваются с вдыхаемым нами плохого качества воздухом, создавая враждебный эффект. Современный табак забивает последний гвоздь в нашем гробу. Однако, естественно, это не единственная причина плохого здоровья и смерти. Доказательством служит рост случаев астмы и респираторных заболеваний у молодых и у старых людей в равной степени, независимо от того, подвержены ли они прямому воздействию табака или нет. И все равно, чрезмерная привязанность к курению, какой бы период истории мы ни взяли, была и всегда будет губительной для легких, и от нее следует избавляться.

Цвет, который ассоциируется с легкими, белый. Людям, страдающим респираторными заболеваниями, как правило, свойственна бледность, и от них веет неким металлическим запахом.

В ТКМ считается, что сторону ян в этой паре представляет толстая кишка, кишечник, то место, где перерабатываются твердые отходы организма. Плохая диета усугубляет любой вред, наносимый кишечнику, особенно если организму не достает естественных непереработанных продуктов. Подобный дефицит ведет к запорам, раздраженности кишечника и серьезным заболеваниям, как, например, рак прямой кишки. ТКМ утверждает, что ци легких и толстой кишки также отвечает за состояние кожи и волос. Эта взаимосвязь, видимо, объясняет причину невероятного роста случаев рака кожи: поскольку кишечник засоряется промышленно выпускаемыми продуктами, а далее положение осложняется усилением ультрафиолетового излучения. Если толстая кишка работает в ненормальных условиях, то она оказывает влияние на ци легких и наоборот. Обратное дыхание способно стимулировать эту область, а кроме того, увеличивает объем легких. В три часа утра по местному солнечному времени ци проходит от канала печени к меридиану легких, начиная от точки Lu1 (легкие 1), расположенной в углублении на передней части плеча, где оно соединяется с рукой. От этой точки вниз, вдоль внутренней стороны руки ци протекает к конечному пункту канала, находящемуся у внутреннего края большого пальца, где соединяются ноготь и кожа. Затем в пять часов утра ци переходит в указательный палец, чтобы начать свой обратный путь вверх, к корпусу, вдоль внешней (ян) стороны руки и заканчивает путешествие в точке на щеке, рядом с носом.