Секретные техники тайцзицюань

Если баланс печени нарушен, простая проверка остроты зрения может выявить проблему этого органа. Если глаза плохо переносят яркий свет, особенно рано утром или ночью, мы имеем указание на то, что ци печени и желчного пузыря слабая. Недаром говорится: «Глаза — зеркало души», т. е. и здесь прослеживается связь между глазами и печенью — местом обитания души, как утверждает ТКМ.

Избыток инь снижает функцию печени. Инь привносится сахаром, лекарствами, алкоголем, химическими веществами, радиацией, жирами и специями, потребляемыми в неподобающей среде, т. к. они расширяют артерии и охлаждают тело. Острая пища больше подходит для жаркого климата.

Важные органы полости живота печень и желчный пузырь оказывают влияние на состояние мышц и связок, которые ослабляются при чрезмерном потреблении продуктов инь. Из-за присутствия в организме слишком большого количества инь мускулатура легче подвергается растяжениям, вывихам и т. д. Печеночник обычно имеет зеленовато-коричневый оттенок кожи, похожий на цвет деревьев и растений. Индивидуальные предпочтения зачастую диктуются состоянием ци этих органов. Поэтому, если человек выбирает древесные тона в одежде или обстановке, это может вполне быть показателем соответствующего дисбаланса печени. Люди со сниженной функцией печени и желчного пузыря особенно неуютно чувствуют себя в засушливых и ветреных местах, поскольку упомянутые внешние факторы проникают внутрь элемента Дерева, которое представляет эти пораженные органы.

Когда печень и желчный пузырь находятся в стрессовом состоянии, их ци убывает, вызывая вялость, физическую слабость, головные боли, мигрени. Причина головных болей таится в снижении уровня ци желчного пузыря в начале его меридиана, который проходит вдоль передней, по боковым и тыльной сторонам головы. Люди, страдающие мигренями, во время приступа стремятся укрыться в темной комнате, отталкивают еду в ожидании момента, когда боль пройдет. Это чаще случается после полудня, когда ци дня начинает свой заключительный цикл инь.

В меридиане печени ци начинает свой путь в 23:00 по местному солнечному времени и заканчивает его в 1:00, переходя в канал своего органа-партнера, желчного пузыря, где и остается до 3:00. Избыток пищи, алкоголя или лекарственных препаратов, поступающий в этот период, особенно вредно воздействует на ци этих органов. То же происходит, если человек регулярно ложится спать после 23:00.

Лучшее время для наращивания ци печени — приписываемый ей сезон, т. е. весна. Это достигается более интенсивными занятиями тайцзи и выполнением соответствующих упражнений цигун.

Весна также отличное время года для очищения печени от отравляющих веществ. На известном во всем мире празднике Марди Гра, название которого говорит само за себя (Жирный вторник), жирная и тяжелая пища должна приниматься в последний раз, в тот момент, когда зима сменяется новым временем года. Зимой жир и жирные продукты употреблялись в качестве горючего, поэтому весна — самый подходящий период для чистки печени. Однако следует помнить, что виды продуктов, потребляемых в тот и другой сезон, отличаются от тех, что вкушались нашими предками, поскольку подобная традиция сложилась до появления супермаркетов и центрального отопления. Но Марди Гра совпадает с сезонными изменениями, когда, согласно ТКМ, энергия печени восстанавливается в ежегодном цикле, что происходит весной.

Трактат Желтого Императора констатирует, что улучшающий функцию печени вкус — кислый.

Аминокислота: аланин

Путеводитель по аминокислотам Торсона дает справку о том, что аланин, как было выяснено, обладает эффектом снижения уровня холестерина, а также, стабилизируя глюкозу в крови, помогает при низком содержании в ней сахара — гипоглицемин. В более детальном труде доктора Браверманна «Целебные питательные вещества внутри организма» подтверждается воздействие аланина на низкий уровень сахара в крови. Кроме того, он констатирует, что большая концентрация этого вещества обнаружена в мышцах. И снова «Хуан ди нэй-цзин су вэнь» опережает западную науку на целых четыре тысячелетия, утверждая что «печень может вызвать сильнейшую усталость… и эффективно воздействовать на мышцы». Глюкоза накапливается и сохраняется в печени, а доктор Браверманн доказывает возможность существования между мышцами и печенью неоценимо важного цикла аланин — глюкоза, и такое взаимное действие органов и веществ служит основным источником энергии организма.

Доктор Браверман описывает и другие виды воздействия этой аминокислоты на печень. Он, например, наблюдал пациентов, страдающих алкогольным гепатитом, у которых низкое содержание сыворотки аланина, чтобы вырабатывать аминотрансферазу — вещество, необходимое организму для производства лимфоцитов, которые сами по себе очень важны для иммунной функции. Явные сходства между этими областями очевидны и не могут быть простым совпадением.

Заключение: восемь позиций багуа и их взаимосвязь

Восемь китайских архетипов можно кратко описать следующим образом.