Секреты людей, которые живут 100 лет

Представь, наши труженики органы каждый день стараются сделать нам подарки. Приносят их, ставят, ждут, что мы порадуемся или хотя бы вспомним о них. А мы забираем все – и ни слова Благодарности. Чаще все это еще и сопровождается строгим предупреждением о том, что завтра надо сделать еще больше.

И так все время! Мы поступаем со своими органами как строгие начальники. Конечно, от такого отношения они быстро устают, болеют и стареют.

Тебе что, не за что благодарить свои почки? Ты подумай, сколько они яда через себя пропустили, чтобы ты жил: и антибиотики, и алкоголь, и инфекции. Говорят, что запас жизненных сил в почках на 400 лет. Но мы умудряемся к 50 годам иметь этот орган на последнем издыхании.

Восточная медицина считает почки хранилищем жизненной энергии. Значит, мы не благодарим саму жизнь – какое неуважение! Ты вернулся к первому уроку!

Я не ожидал от Али Бабы такой темпераментной реакции. Действительно, в суете можно забыть даже и о самом главном.

–  Совсем о себе забываем, не бережем себя, все время спешка.

– Какая спешка, когда я тебе звоню по служебному телефону: «Привет, что делаешь?» А ты в ответ: «Ничего не делаю, я же на службе».

– Служба – это когда ходить на нее надо, а зарплата подождет. Эх, а вот сейчас стало модно продавать органы. Забрали, например, одну почку – деньжищ тебе отвалили… И пожалуйста, живи себе, путешествуй по миру.

– «Хоть бы одним глазком увидеть Париж», – мечтал Кутузов.

16. «Насос». Зонтичное пространство Поясница

Я свою ответственность с вас не снимаю, но и вашу на себя не беру.

Фраза, приписываемая Иванушке-дурачку.

– Ну ладно, – Учитель уже остыл, – тогда давай хотя бы сейчас научимся посылать нашим почкам энергию. Я думаю, ты понимаешь, что, говоря «почки», я подразумеваю и все органы Зонтичного пространства Поясница. Все здесь: и позвоночник и поясничный отдел – несут на себе огромную нагрузку.

– Скажи, кто из твоих ровесников, то есть людей в возрасте 35–45 лет, не жалуется на боли в спине? Все жалуются. А почему?

– С возрастом происходят процессы истощения ткани позвоночника…

– Опять ты следствие рассматриваешь. – Он нетерпеливо прервал поток моих институтских знаний.

– А в чем причина?

– Причина в том, что поясница рассчитана на определенную нагрузку, а мы даем гораздо большую.

– Та-ак, дальше. А почему?

– Потому что мы не знаем, какую нагрузку можно давать, и не хотим этого знать. Так как мы глухи и не слышим не только ответ наших органов, но и даже их крики. Обращаем внимание на них, только когда уже не можем двигаться из-за боли.

– Да! И ведь чего проще: правильно поднимай тяжести, не лежи под машиной на холодном полу без коврика, не распускай брюхо. Ну, ладно, продолжим, почки и надпочечники. Это что такое?

– Почки чрезвычайно важный выделительный орган, и если они откажут, то человек погибнет меньше чем за 48 часов. А надпочечники располагаются на верхнем полюсе почки, но с ней ничего общего не имеют (только потом я узнал, что это ошибочная точка зрения).

Они вырабатывают участвующие в водно-солевом обмене гормоны, регулирующие проницаемость сосудов, процессы образования коллагеновых волокон, половые мужские и женские гормоны и, конечно, стимулирующие нервную систему адреналин и норадреналин.

– Представляешь, к кому мы сейчас направим жизненную силу и насколько это важно?

В ответ я кивнул и приготовился к выполнению формы.

–  Приносим слова Любви и Благодарностивсему пространству Поясница и каждому органу в отдельности, благодарим и впредь не забываем делать это регулярно. Ставим ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, – он стал показывать, а я повторял за ним, – ладонями разогреваем область почек со стороны спины.

Они находятся в районе последних ребер, если нет опущения. Здесь воздействие руками можно производить обратной стороной кисти, так удобнее. Но все же лучше доставать эту область ладонью. Она теплее.

Затем кладем теплые ладони на спину на область проекции почек и греем эти места. Успокаиваемся, дышим ровно, можно закрыть глаза и представить почки и другие органы в этой области, которые наполняются теплом и светом – золотым, как Солнышко.

Обязательно дождись появления тепла в ладонях и внутри. Это очень приятные ощущения. Почки – это хранители жизненной энергии и поэтому спрятаны в глубине тела. По этой причине здесь надо прогреть хорошенько.