Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

Дети к трем годам чрезвычайно чувствительны к изменениям в доме, потому я всегда спрашиваю: «Произошло ли что-то серьезное в жизни вашей семьи?» Рождение второго ребенка, смерть кого-нибудь из родных, супружеские проблемы, развод, появление нового партнера, новой няни, осложнение социальной ситуации – все перечисленное может повлиять на сон ребенка, особенно если он никогда не умел засыпать без посторонней помощи. Это период повышенной общительности, а как я подчеркивала раньше, активность влияет на состояние сна. Начали ли вы играть в новой группе детей или выбрали другую группу по интересам? Постарайтесь вникнуть в вопрос глубже. Что происходит в детской группе? Какой вид активности там предлагали вашему малышу? Какие там дети? Даже тот ребенок, который раньше всегда хорошо спал, может утратить эту способность в результате повышенного стресса, особенно если другие над ним издеваются или его обижает какой-нибудь маленький драчун.

Проблемы со сном теперь становятся более изнурительными для родителей. Дети в этом возрасте обладают даром речи, теперь они могут попросить попить, почитать книжку, обнять их, а также способны рассуждать и разглагольствовать. Многие родители теряют самообладание, однако проблема уже сложилась: когда дети были младше, взрослые говорили: «Он еще не понимает. Что он может сделать». Если это стало глубоко укоренившейся привычкой и родители не отвечают так, как хочет и ожидает ребенок, тот способен рассердиться и выйти из себя. У него могут возникать вспышки раздражения и гнева также в течение дня. К этому возрасту дети достаточно хорошо понимают, что таким поведением они могут заставить папу и маму прибежать к ним.

Если возраст вашего малыша между двумя и тремя годами и у него есть проблемы со сном, то необходимо взглянуть на весь ход предшествовавших событий. Спал ли ваш ребенок когда-нибудь всю ночь напролет? В большинстве случаев приходится возвращаться к самому началу. Мы должны взглянуть на изменения его эмоционального состояния. Если на протяжении всего времени поведение малыша было вызывающим, то теперь маленький диктатор, вполне вероятно, превратился в настоящего тирана. Это может проявляться разными способами: в мотании головой, толкании, пощечинах, укусах, таскании взрослых за волосы, лягании, катании по полу, в неподатливости малыша, когда его пытаются держать. Если родители не вмешаются надлежащим образом в такое поведение в течение дня, то ночью будет еще хуже, потому что ребенок устанет.

Родители часто ошибочно принимают манипуляции детей в этом возрасте за сепарационную тревогу, которая обычно возникает между семью и девятью и исчезает к пятнадцати – девятнадцати месяцам. Подобное происходит в том случае, если родители умеют успокоить и убедить, не прибегая ни к какому виду бессистемного воспитания для решения проблем со страхом. Поэтому, когда родители двухлетнего малыша приходят ко мне и говорят: «Мой ребенок просыпается ночью, потому что у него сепарационная тревога», то в девяти случаях из десяти оказывается, что тот просто научился манипулировать. Проблема со сном возникла не по причине страха ребенка, а из-за того, что, когда у него была сепарационная тревога, родители занимались бессистемным воспитанием.

Не совершайте ошибок. В этом возрасте случаются и настоящие страхи, потому что у ребенка повысилась их способность понимать. Он быстро схватывает все происходящее вокруг него: что появился новый малыш в доме, что мама и папа сердятся друг на друга, что мальчик в группе все время хватает его игрушки; ребенок понимает, что в фильме «В поисках Немо» маленькая рыбка рассталась со своим отцом. Дети в этом возрасте очень впечатлительны. Недавно я услышала потрясающую историю о ребенке, который наблюдал за тем, как его папа устанавливал замки на окнах первого этажа. Отец объяснил ему, что он делает это, чтобы в дом не проникли грабители. В ту же ночь ребенок проснулся в три часа ночи с криком: «Грабители! Грабители идут!» Похожий случай произошел с моей старшей дочерью, когда ей было около трех лет. Я подумала, что ее позабавит фильм «Инопланетянин», популярный в тот год. Он казался мне безобидным. Однако впоследствии Сару месяцами мучили кошмары, ей казалось, что маленькие инопланетяне пролезают в дверь сквозь дырку для кота.