Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

Вот, например, Сьюзан, юрист из Хьюстона, с которой я впервые познакомилась в Лос-Анджелесе, когда подписывала свои книги. Сьюзан сократила свой рабочий день, когда родилась Эмма, чтобы больше времени посвящать ребенку. Но Эмма была менее коммуникабельна, чем ее живая и разговорчивая мама. Эмма это поняла, когда ее малышке было уже около двадцати двух месяцев. И хотя ей нравилась музыка, Эмма спряталась за диван, когда Сьюзан сказала: «Сегодня у нас первое музыкальное занятие». Сначала Сьюзан подумала, что у нее такая игра, которая не имеет отношения непосредственно к музыке, потому она не придала этому значения. Когда они вошли в класс для занятий, у Эммы началась истерика, и Сьюзан объяснила ее тем (обратившись к другим мамам), что девочка плохо спала прошлой ночью. В конце концов, видя, что такие сцены продолжаются в течение нескольких недель, Сьюзан позвонила мне.

Ответив на все двенадцать ключевых вопросов, она поняла, что Эмма действительно с самого рождения очень чувствительна, а мама всегда думала – и надеялась, – что это пройдет с возрастом. Она постоянно водила дочь на множество разных занятий, рассчитывая, что это поможет ей избавиться от застенчивости. Чем больше ребенок сопротивлялся, тем больше настойчивости проявляла мать. В детском развивающем центре девочка все время забиралась к маме на колени, но мама ей этого не разрешала и продолжала повторять, чтобы она шла играть с другими детьми. Сьюзан рассуждала так: «Для чего еще мы здесь находимся и как иначе она сможет научиться?» Неожиданное сопротивление со стороны Эммы продолжалось уже давно, но Сьюзан не обращала внимания на эти сигналы. И вот факторы развития окончательно обострили ситуацию. Эмме было почти два года, и она уже лучше умела отстаивать свои права, поэтому смогла дать понять своей маме: «Но, мамочка, для меня это чересчур!»

В данном случае возвратиться к самым основам означало для Сьюзан учитывать восприимчивость ребенка при повседневных занятиях. Она должна была давать время Эмме, чтобы настроиться на каждую ситуацию и присмотреться к другим детям, а не принуждать ее. «Может, нам следует отменить все занятия?» – спрашивала Сьюзан. Я ответила ей категорически «нет». Иначе Эмма привыкла бы к тому, что если ее что-то пугает, вызывает трудности или отчаяние, то надо перестать этим заниматься. Я предложила снова отвести Эмму на музыкальные занятия, но успокоить ее, сказав, что она сможет сидеть у мамы на коленях столько, сколько ей потребуется, пока не будет готова к тому, чтобы поиграть с детьми и музыкальными инструментами. Мама не должна отступать, даже если на это уйдут целые недели.

Тем временем Сьюзан может попросить у преподавателя список тех песенок, которые они пели на занятиях (или приобрести диски с записями, если таковые имеются), и петь их дома с Эммой. Застенчивые дети более успешны, если знают, чего ждать, и чувствуют, что у них тоже получится. Мама также должна подумать о том, что, может быть, следует приобрести инструменты – бубен, маракас, то есть те, которые они используют на занятиях. Тогда Эмма сможет с ними познакомиться и потренироваться дома. Если после нескольких занятий Эмма начнет проявлять некоторый интерес к группе детей, то Сьюзан следует сидеть рядом с ней, и, может, малышка будет поначалу находиться около нее, но спустя некоторое время она осмелится выйти и станет самостоятельной.

Будьте осторожны при изменении распорядка дня

Следующий ряд вопросов касается суточного распорядка, а также некоторых событий или ситуаций, могущих привести к его нарушению.

3. Поменяли ли вы распорядок дня ребенка?

4. Изменилось ли его питание?

5. Стал ли он заниматься какими-то новыми видами активности? Если так, то соответствуют ли они его возрасту и темпераменту?

6. Менялся ли у него режим сна – дневной или ночной?

7. Уезжали или вы куда-нибудь на более длительное время, чем обычно, в отпуск или в поездку?

8. Прорезывались ли у ребенка зубки, находился ли он на стадии выздоровления (даже после чего-то несущественного) или перенес болезнь или операцию?