Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности

Глава 2. Классификация ресурсов. Здоровье.

Из этой главы Вы узнаете, что есть ресурсы. А также мы подробно рассмотрим, что нужно делать, а что не нужно делать, для того, чтоб Вы сохранили свой базовый ресурс, без которого все другое невозможно, – это здоровье.

Итак, на наше состояние и результат деятельности безусловно влияют ресурсы. К ним относятся:

•

Здоровье (физиологическое, психологическое, социальное)

•

Время

•

Люди (любую деятельность обуславливают люди – кадровый потенциал)

•

Финансы и инвестиционная грамотность

•

Информационный ресурс

•

Современные технологии

Далее остановимся более подобно на каждом из ресурсов.

Здоровье.

Здоровье – это самый актуальный ресурс. Здоровье мы рассматриваем в трех аспектах:

•

здоровье физиологическое

•

здоровье психологическое

•

здоровье социальное

Невозможно рассматривать наше физическое состояние отдельно от психологического, эмоционального, и, безусловно, от того, как мы себя чувствуем в социальном проявлении, в социальной деятельности.

Люди – это социальные существа, и важная потребность человека – реализоваться в социуме. От этого очень зависит наше психологическое здоровье, а вместе с тем и физиологическое.

Я двадцать лет возглавляла медицинский центр, и могу сказать, что 99 % заболеваний – это психосоматика. Мы видим, что людям, которые реализованы социально, некогда и незачем болеть. Люди, которые фокусируются на результатах собственной деятельности, практически не заражаются вирусами, потому что у них определённое эмоционально энергетическое состояние, к ним не прилипают ни инфекции, ни болезни, ни какие-либо негативные факторы.

Т. е. фокусировка на деятельности настолько сильная, и настолько высокий уровень силы вкладываем в этот фокус, чтобы получить результат, что все другое отлетает. Поэтому прививки – это одно, но важно ещё быть психически и психологически здоровым.

Что означает психологическое здоровье? Это прежде всего те мысли, которые роятся в Вашей голове, то, на чем Вы фокусируетесь, как устроен Ваш стиль жизни, образ жизни. Отношение к себе – это основа ресурсного состояния.

========================================

Физиология.

Очень важным аспектом для руководителя является то, в какой он физической, физиологической форме. От чего зависит физиологическое здоровье, на что очень важно обращать внимание, как и когда диагностировать и профилактировать здоровье руководителю, обо всем этом и пойдет речь в этой главе.

Физиология является индикатором, лакмусовой бумажкой, отражением всех других процессов в жизни человека. Меняя физиологическое состояние, мы влияем на все другие грани жизни, а меняя образ мысли, образ жизни, мы влияем на физиологию. Необходимым и главным условием здоровой физиологии является постоянное, непрерывное развитие. Развитие себя и деятельности. Самое эффективное развитие себя может осуществляться только через прикладную деятельность. Почему это так важно с точки зрения физиологических и энергетических ресурсов? Гормональное обеспечение цикла прохождения протекания заболевания от момента начала (запуска) до выздоровления устроено также, как гормональное обеспечение цикла развития. Это называется "Единый диагностический критерий" в методе биорезонансной диагностики и коррекции "Пульсогемоиндикация"

Только цикл заболевания проходит через поражение систем и поражение тканей, а цикл развития – без ущерба для здоровья. Когда человек добровольно развивается, ему некогда и незачем болеть.

Для того, чтобы поддерживать организм в здоровом, энергетически ресурсном состоянии, необходимо 90% своего внимания в этом аспекте уделять диагностике и 10% – профилактике.

=======================================

В чем заключается диагностика и как ее выполнять?

•

Генетическая предрасположенность. Выявляется очень простым образом, через опрос родителей и составления карты, чем болеют (ли) они, чем болели и от чего умерли бабушки, дедушки, прабабушки, прадедушки по обеим линиям. Особенное внимание – бабушки, дедушки, т.к. мы наследуем генетические признаки через поколение. Это необходимо, чтобы установить, какие часто повторяющиеся заболевания были в роду. Таким образом выявляется генетическая предрасположенность к часто повторяющимся заболеваниям по роду, т.е. Ваша генетическая предрасположенность, связанная с Вашим историческим процессом.

• Сдать ДНК анализ-расшифровка генома. Вы получите свою природную, биологическую предрасположенность, на основе генетики.

• Переписать все свои болезни, которыми Вы болели в детстве.

И на пересечении 3 множеств: историческое генетическое, биологическое генетическое, анамнез, Вы получите зоны риска, которые в дальнейшем будете профилактировать, через правильно подобранный образ жизни и регулярную диагностику в зонах риска.

• Затем собранную информацию В