Читаем Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие полностью

Мы часто считаем, что ключ к прорыву заключается в том, чтобы спокойно посидеть или заняться монотонным делом вроде ходьбы. Но это не всегда так. Катаси, первый вице-президент маркетинговой фирмы, хотел разобраться, что делать с проблемной кампанией в Японии. Он представлял собой сгусток энергии: быстро говорил и еще быстрее ходил. Его энергичность постоянно держала всю команду в возбужденном состоянии.

Мы понимали, что бесполезно советовать Катаси смотреть в окно или сидеть под деревом. Мы знали, что в детстве он играл в бейсбол. Когда-то он даже хотел стать профессиональным бейсболистом в Японии.

Однажды мы со всей командой пошли в Центральный парк. Оливия собрала остальных сотрудников и повела их в часть парка под названием Рамбл. Они двинулись к деревьям и лавочкам, где можно было сидеть или спокойно гулять. Джуда остался с Катаси и достал мяч для тренировки скорости реакции. Это мяч из твердой резины с восемью округлыми выступами, который используется на бейсбольных тренировках. Если кинуть такой мяч на землю, он запрыгает как сумасшедший и будет отскакивать в разных направлениях, имитируя неберущуюся подачу в бейсболе.

Джуда, стоя в 50 футах от Катаси, стал кидать ему мяч. Катаси принял характерную согнутую позу игрока на внутреннем поле. По его лицу расползлась широкая улыбка. Когда мяч ударился о землю и стал бешено скакать, Катаси бросился за ним и стал носиться по полю, то делая великолепные захваты, то получая по ногам, то совсем упуская мяч.

Сложно было предположить, что при такой деятельности гостиная гениев Катаси получала необходимую ей энергию. Однако вице-президент был настолько энергичным человеком, что это сработало. В какой-то момент он остановился и дал мячу пролететь мимо. Он поднял глаза и сказал: «Вот оно».

Нет определенного правильного пути к прорыву. Вы должны сами найти свой путь.

* * *

Практика: измените физическое окружение

• Прямо сейчас найдите рядом с собой предметы пяти цветов, которые вам нравятся.

• Прикасайтесь к вещам, пока не обнаружите пять поверхностей, которые вам приятны на ощупь.

• Придумайте пять различных движений руками. Давайте, мы подождем. Просто делайте руками что хотите.


Конечно, ваша окружающая среда — это не только то, что вы видите; это еще и то, что вы слышите. Вот два упражнения, которые можно делать, чтобы поэкспериментировать с вашим звуковым окружением.

Визуализируйте музыку. Прослушивая классическую пьесу, представляйте себе какую-нибудь историю. Например, юного героя, который покидает свою маленькую деревню, отправляется в путь и встречает пиратов, прекрасных дев и морских чудовищ. А возможно, пьеса напомнит вам об эмоциональном надрыве пожилого человека, потерявшего жену. (Фильм Диснея «Фантазия» был создан именно так.)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука