Читаем Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие полностью

Иллюзия резиновой руки позволяет зайти весьма далеко: можно даже «стать» предметом. В экспериментах люди «становились», к примеру, ложками и чувствовали реальную эмпатию к этому предмету, даже рефлекторно морщились, когда по ложке били молотком!


Практика: измените психологическую обстановку

• Посмотрите документальный фильм на случайную для вас тему. Попробуйте найти связи между тем, что вы увидели, и тем, над чем сейчас работаете. Чем мир производителей бурбона в Кентукки может быть похож на ваш проект по маркетингу бальзама для губ?

• Проведите день в нетипичной для вас одежде. Если обычно вы предпочитаете джинсы и футболку, наденьте костюм. Если вы каждый день ходите в костюме, наденьте майку без рукавов и шорты. Как вы будете себя чувствовать, сознавая, что люди воспринимают вас иначе, чем обычно? (Наша одежда — элемент нашей психологической среды. Несколько исследований показали, что у участников повышались степень уверенности в себе и способность концентрироваться, если они надевали белый лабораторный халат{54}.)

• В следующие 20 минут поддайтесь первому импульсу. Делайте все, что придет вам в голову. Это сложнее, чем вы думали, правда? Мы постоянно не даем себе что-то сделать.

Ограничения освободят вас

Творческие ограничения — это то, что позволяет вам изменить вашу творческую среду. Наверное, самая знаменитая (хотя, увы, скорее всего, выдуманная) история о творческих ограничениях — это история о пари, которое Эрнест Хемингуэй якобы заключил с друзьями: писатель утверждал, что может написать полноценный рассказ из шести слов.

Возможно ли описать героев, раскрыть их отношения, пробудить у читателя эмоции и рассказать историю всего в шести словах? Хемингуэй сумел сделать это одной фразой:

«Продаются детские ботиночки, неношеные»[7].

Когда Стив Джобс сказал разработчику самой первой компьютерной мыши компании Apple, что она должна хорошо ложиться в руку, работать на любой поверхности, включая джинсы, и стоить меньше 15 долларов, он установил творческие ограничения{55}.

Можно также использовать временные ограничения, например установить крайний срок решения задачи. У некоторых творческие способности проявляются перед наступлением этого крайнего срока, а многие просто вынуждены их проявлять. Для многих работа растягивается на весь установленный период времени, и именно крайний срок помогает сосредоточиться. «В индустрии программирования, — объясняет инженер Кевин Сауэр, член команды Black Belt компании Microsoft, — мы используем так называемые итерации запросов, или спринты, чтобы сконцентрироваться на том, что мы делаем в какой-то момент времени. Я сам был свидетелем того, как, сделав итерации очень короткими (например, не дольше недели), наша команда стала очень сосредоточенной и делала больше, чем при стандартных двухнедельных или даже месячных спринтах. Неделя — абсурдно короткий срок, так что ставки снижаются. Мы не стремимся за это время достичь совершенства, поэтому свободны от страха неудачи»{56}.

Как экспериментировать с ограничениями? Можно ограничить время, выделяемое на решение какой-то задачи, пространство, в котором вы работаете, или используемые ресурсы — материалы или денежные средства.

Наш дорогой друг и эксперт по креативности Тина Силиг, основатель и сотрудник знаменитого стэнфордского Института дизайна, известного как «Школа Д», вела для студентов недельные курсы по основным принципам предпринимательского мышления.

Она раздала студентам конверты с «начальным капиталом» и сказала, что у них есть четыре-пять дней на планирование, но после того, как они откроют конверт, у них останется два часа на то, чтобы заработать как можно больше денег.

Когда студенты открыли конверты, то обнаружили, что каждый получил пять долларов. Как объясняет Силиг, команды, которым удалось заработать больше всего, вообще не стали использовать эти пять долларов. Они поняли, что эта сумма сильно ограничивает их задачу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука