Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

5. Разучить прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в живот.

Атакующий удерживает руку с пистолетом на поясе и угрожает им партнеру. Защищающийся начинает резко сближаться с партнером, чтобы завладеть его оружием. Атакующий делает шаг назад правой ногой, придерживает левой рукой одноименную руку защищающегося и внешней стороной левого кулака обозначает удар в его лицо (фото 326, 327).





Урок 45

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.

3. Разучить новые комбинационные передвижения в качестве защиты при дуэльной стрельбе.

Атакующий поднимает на уровень пояса пистолеты и проводит условный выстрел в защищающегося, идущего ему навстречу. Заметив подъем рук атакующего вверх, защищающийся делает длинный скользящий шаг влево, уходит от выстрела и имитирует выстрел из пистолета, который он держит правой рукой. Увидев движение руки защищающегося, атакующий падает на колени и проводит условный выстрел. Защищающийся, заметив движение его рук, падает на левый бок, перекатывается вправо на 360°, встает на колено и обозначает условный выстрел. Атакующий быстро поднимается с колен, перемещается скрестным шагом вправо-вперед и обозначает условные выстрелы в перекатывающегося партнера (фото 328–332).





Фото 328, 329





Фото 330








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, направленным в грудь.

Партнеры стоят друг против друга на расстоянии шага. Атакующий вытягивает вперед правую руку, держащую пистолет. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой с поворотом туловища влево, захватывает правой рукой сбоку ствол пистолета, придерживая боек мизинцем, поворачивает его наружу, одновременно делает шаг вперед левой ногой, обезоруживает атакующего и обозначает удар правым кулаком в его подбородок (фото 333–337).





Фото 333





Фото 334





Фото 335





Урок 46

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.

3. Разучить наклон вперед с поворотом на 90° вправо в качестве защиты от условного выстрела.

Атакующий, стоя сзади защищающегося, выводит вооруженную руку вперед на уровень плеча и громко командует: «Руки вверх!» Защищающийся выхватывает пистолет из открытой расстегнутой кобуры, одновременно поворачиваясь вправо на 90°, наклоняется вперед, выводит вооруженную руку в сторону партнера и обозначает условный выстрел (фото 338, 339).








Фото 339


4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в грудь.

Атакующий вытягивает вперед правую руку, держащую пистолет, и угрожает им защищающемуся. Защищающийся начинает быстро сближаться с партнером, чтобы завладеть его оружием. Атакующий резко поднимает свое правое предплечье вверх и обозначает удар рукояткой пистолета по голове защищающегося (фото 340, 341).





Урок 47

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.

3. Разучить уход на одно колено с поворотом на 90° в качестве защиты от условного выстрела.

Атакующий, стоя сзади защищающегося, выводит вооруженную пистолетом руку вперед на уровень груди и громко командует: "Руки вверх!" Защищающийся выхватывает свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, одновременно поворачивается на 90° вправо, встает на левое колено с упором левой рукой в пол, выводит вооруженную руку вперед в сторону партнера и обозначает условный выстрел (фото 342, 343).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, направленным в голову.

Партнеры стоят друг против друга на расстоянии шага. Атакующий вытягивает вперед правую руку с пистолетом, направляя его в голову защищающегося.

Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, одновременно захватывая правой рукой снизу-сбоку ствол пистолета, поднимает его вверх-вперед, чтобы отобрать. Атакующий напрягает правую руку и не выпускает оружия. Тогда защищающийся наносит удар стопой правой ноги в одноименную голень партнера, захватывает большим пальцем левой руки предохранительную скобу, тянет ее на себя, резким движением правой руки вниз срывает затвор с пистолета и обозначает ею удар в лицо и удар вперед правой ногой в промежность партнера (фото 344–349).








Урок 48

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.

3. Разучить падение на грудь с поворотом на 180° в качестве защиты от условного выстрела.

Атакующий стоит сзади партнера, поднимает на уровень пояса вооруженную пистолетом руку и командует: "Руки вверх!" Защищающийся ставит левую ногу сзади скрестно своей правой, поворачивается в падении на 180° и обозначает условный выстрел в сторону партнера (фото 350, 351).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт