Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося. Защищающийся поворачивается вправо, захватывает правой рукой одноименное запястье партнера, тянет его руку на себя, левой рукой обхватывает ее изнутри, заводит снизу свое левое предплечье под разноименное предплечье атакующего и захватывает этой же рукой свое правое запястье. Затем защищающийся поворачивается на месте на 180°, ставит правую ногу позади ног партнера, скручивает его плечо наружу, опрокидывает на спину и обезоруживает (фото 656–659).








Урок 92

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся делает уклон влево, выхватывает свой пистолет, нажимает на предохранитель, ставит правую ногу скрестно левой, передергивает затвор, делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой и выводит вооруженную руку вперед. Атакующий двигается следом за партнером влево-вперед, ставит правую ногу спереди скрестно своей левой, переходит в широкую фронтальную стойку, опускается на правое колено и обозначает условный выстрел в сторону защищающегося (фото 660–663).





Фото 660,661





Фото 662,663


4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты от болевого приема скручиванием плеча наружу.

Атакующий стоит позади защищающегося и направляет пистолет в среднюю часть его спины. Защищающийся поворачивается вправо, захватывает обеими руками атакующую руку и пытается провести болевое воздействие скручиванием плеча партнера наружу.

Атакующий обозначает боковой удар левым кулаком в голову защищающегося и удар коленом в его промежность, захватывает левой рукой свою правую руку, отводит от себя, резко опускает вниз и освобождается от захвата (фото 664–666).





Фото 664–666


Урок 93

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся падает на колени, одновременно выхватывая свой пистолет, нажимает на предохранитель, делает кувырок вперед, передергивает затвор, встает на правое колено и выводит вооруженную руку вперед в сторону партнера. Атакующий одновременно с проведением защитных действий партнера начинает движение влево-вперед: вначале ставит правую ногу спереди скрестно левой, переходит в широкую фронтальную стойку, затем ставит правую ногу сзади скрестно левой и обозначает условный выстрел в сторону защищающегося (фото 667–672).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить бросок через ногу вперед с захватом руки на плечо в качестве защиты от угрозы пистолетом, направленным в затылок.

Атакующий подходит к защищающемуся сзади и направляет ствол своего пистолета в его затылок. Защищающийся отклоняет голову влево, уходит с линии огня, делает шаг назад правой ногой, ставит ее на носок позади одноименной пятки партнера и проводит бросок через ногу вперед. Затем защищающийся обозначает контрольный удар ногой в голову партнера, переворачивает его на живот и обезоруживает (фото 673–676).








Урок 94

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся ставит правую ногу сзади скрестно левой и одновременно выхватывает пистолет, делает небольшой шаг вперед-в сторону левой ногой, нажимает на предохранитель, переходит в узкую фронтальную стойку, передергивает затвор, ставит левую ногу сзади скрестно правой, падает на левый бок и нажимает на спусковой крючок. Атакующий движется влево-вперед вслед за партнером, делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, затем делает почти бегом два-три обычных быстрых шага влево-вперед, повернувшись к партнеру правым боком, и обозначает в него условный выстрел (фото 677–681).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты от броска через ногу вперед.

Атакующий подходит к партнеру сзади и прижимает ствол своего пистолета к его затылку. Защищающийся захватывает правую руку партнера и пытается провести бросок через ногу вперед. Атакующий упирается левой ладонью в его разноименное плечо, тянет захваченную руку к себе, освобождается от захвата и обозначает удар рукояткой пистолета по голове защищающегося (фото 682–684).





Фото 682–684


Урок 95

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт