Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Затем защищающийся выводит вперед свою левую ногу, опускается на ягодицы, заваливает атакующего на грудь, сгибает правой рукой его одноименную кисть внутрь, обезоруживает партнера и переходит на любой болевой прием, удобный для конвоирования или удержания (фото 631–634).








Фото 633





Фото 634


Урок 88

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, выхватывает свой пистолет, нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, затем ставит правую ногу спереди скрестно левой и обозначает условный выстрел в сторону партнера (фото 635–637).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты от болевого приема перегибанием локтя против естественного сгиба с захватом руки под разноименное плечо.

Атакующий подходит к защищающемуся и прижимает ствол своего пистолета к его лбу. Защищающийся захватывает его атакующую руку, заводит под свое левое плечо и заваливает на живот. Атакующий поджимает под себя правую ногу, делает кувырок через левое плечо, затем, лежа на спине, обозначает удар коленом правой ноги в лицо партнера, рывком к себе освобождает правую руку от захвата, встает на колени и уходит из опасного положения (фото 638–641).





Фото 638–639





Фото 640–641


Урок 89

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся поворачивается вправо на 90°, опускается на левое колено, одновременно выхватывая свой пистолет, нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий начинает движение бегом влево-вперед, одновременно выводя вооруженную руку в сторону партнера, и нажимает на спусковой крючок (фото 642, 643).





Фото 642–643


4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить болевой прием загибом руки за спину в качестве защиты при угрозе пистолетом, направленным в нижнюю часть спины.

Атакующий стоит позади защищающегося и приставляет ствол своего пистолета к нижней части его спины. Защищающийся поворачивается влево на 180°, отбивает левым предплечьем разноименное предплечье партнера в сторону, захватывает правой рукой его одноименное плечо, тянет на себя, обозначает удар правым коленом в его голову, заводит свою левую руку под одноименное плечо партнера, проводит болевой прием загибом руки за спину, затем обезоруживает его (фото 644–647).





Урок 90

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону, переходит в широкую фронтальную стойку, одновременно выхватывая свой пистолет, нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий делает правой ногой длинный шаг влево-вперед, быстро опускается на левое колено и обозначает условный выстрел в сторону партнера (фото 648, 649).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты ударом ноги в колено при проведении болевого приема загибом руки за спину.

Атакующий прижимает ствол своего пистолета к пояснице защищающегося. Защищающийся поворачивается на 180° влево, отбивает левой рукой его разноименное предплечье в сторону, пытается провести удар коленом правой ноги и перейти на болевой прием загибом руки за спину. Атакующий выполняет блок правой ладонью в колено атакующей ноги, захватывает левой рукой свое правое запястье и выпрямляет свою захваченную руку, одновременно делает шаг левой ногой вперед и обозначает удар правой стопой в одноименное колено защищающегося (фото 650–652).





Фото 650–652


Урок 91

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер, выводит его вперед и нажимает на спусковой крючок. Защищающийся падает на левый бок, одновременно выхватывая свой пистолет, затем нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, переходит в широкую фронтальную стойку, ставит правую ногу сзади скрестно левой и обозначает условный выстрел в сторону партнера (фото 653–655).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием скручивания плеча наружу в качестве защиты при угрозе пистолетом, направленным в среднюю часть спины.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт