Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Поставить правую ногу спереди скрестно левой; одновременно с этим поднять правое предплечье вверх и дать оружию выскользнуть из кобуры; сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, опустить правую руку вниз и захватить рукоять пистолета, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, снять оружие с предохранителя, упасть на правый бок, передернуть затвор, перекатиться вправо на живот, нажать на курок, перекатиться влево на 360°, встать на левое колено, упереться левой ладонью в пол, развернуть оружие в горизонтальное положение и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед условным огневым поражением партнера обманные действия и три условных выстрела (фото 607–612).








5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке проведения болевого приема скручиванием запястья наружу.

Атакующий прижимает ствол своего пистолета к груди защищающегося. Защищающийся захватывает левой рукой разноименное запястье партнера, отрывает его руку от своей руки, обозначает удар правой ногой в промежность защищающегося и поворотом своей правой кисти влево-вниз освобождается от захвата (фото 613–615).





Фото 613–615


Урок 85

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер и тычком от груди направляет его в грудь защищающегося. Защищающийся делает уклон влево и, выхватив свой пистолет, нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий ставит правую ногу спереди скрестно левой, переходит в широкую фронтальную стойку и обозначает условный выстрел в сторону партнера (фото 616–618).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить болевой прием перегибания локтя через разноименное предплечье в качестве защиты при угрозе пистолетом, направленным в живот.

Атакующий подходит к защищающемуся и прижимает ствол своего пистолета к его животу. Защищающийся опущенной вниз левой ладонью отбивает вправо предплечье разноименной руки, одновременно перехватывая его правой рукой за кисть руки снизу, обозначает левым локтем удар в лицо атакующего, заводит снизу свое левое предплечье под локоть захваченной руки, перегибает его против естественного сгиба и вынуждает атакующего разжать пальцы и отпустить пистолет (фото 619, 620).





Фото 619, 620


Урок 86

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер и тычком от груди направляет его в грудь защищающегося. Защищающийся падает на одно колено и, выхватив свой пистолет, нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий делает длинный шаг влево-вперед левой ногой, затем ставит правую ногу спереди скрестно левой и обозначает условный выстрел в сторону партнера (фото 621–623).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты при попытке проведения болевого приема перегибанием локтя через разноименное предплечье.

Атакующий подходит к защищающемуся и прижимает ствол своего пистолета к его животу. Защищающийся захватывает правой рукой предплечье одноименной руки и обозначает удар левым локтем в лицо партнера. Атакующий проводит блок левой ладонью в левый локоть защищающегося, отводит его от себя вниз-вперед, одновременно тянет к себе захваченную руку, освобождается от захвата и обозначает удар стволом пистолета в голову или туловище защищающегося (фото 624–627).





Урок 87

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый вариант дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой револьвер и тычком от груди направляет его в грудь защищающегося. Защищающийся выполняет глубокий присед, одновременно выхватывая свой пистолет, нажимает на предохранитель и передергивает затвор. Атакующий ставит правую ногу сзади скрестно левой, делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, выводит вооруженную руку в сторону партнера и обозначает условный выстрел (фото 628–630).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить болевой прием перегибанием локтя против естественного сгиба с захватом руки под разноименное плечо.

Атакующий подходит к защищающемуся и прижимает ствол своего пистолета к его лбу. Защищающийся резко поворачивается вправо, уходит с линии огня, захватывает обеими руками правое предплечье партнера, поднимает его руку вверх, заводит под свое левое плечо и перегибает против естественного сгиба.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт