Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Расстегивая кобуру, поставить правую ногу спереди скрестно левой, затем, выхватывая пистолет, сделать кувырок вперед-в сторону через левое плечо, после этого, снимая оружие с предохранителя, упасть на живот. Передергивая затвор, перекатиться вправо на живот, перекатиться еще раз вправо на 360°, нажать на курок, перекатиться вправо, встать на оба колена, упереться левым предплечьем в пол, нажать на курок, сделать кувырок в сторону-влево, встать на оба колена и снова нажать на курок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой обманные действия, а затем производит три условных выстрела (фото 573–580).





Фото 573–574








5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием выбивания оружия, направленного в голову.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет пистолет в его голову. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону с поворотом туловища вправо, наносит удар ребром правой ладони по одноименному предплечью партнера, выбивает оружие из его рук и обозначает удар левой ногой вперед в его промежность (фото 581, 582).





Урок 82

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе сзади.

Расстегивая кобуру, поставить правую ногу сзади скрестно левой, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, перейти в широкую фронтальную стойку, одновременно выхватывая пистолет, подставить правую ногу к левой, встать на правое колено, снять оружие с предохранителя, сделать прыжок вправо-вперед, передернуть затвор, присесть на левое колено, нажать на спусковой крючок, поставить левую ногу скрестно правой, перейти на правое колено, нажать на спусковой крючок, упасть на живот, перекатиться на 360° влево и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой обманные действия, а затем производит три условных выстрела (фото 583–592).














5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в голову.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет пистолет в его голову. Защищающийся пытается выбить его ударом ребром ладони правой руки по одноименному предплечью. Атакующий наносит встречный удар нижней частью рукояти пистолета по запястью атакующей руки и обозначает прямой удар левым кулаком в лицо защищающегося (фото 593).





Фото 593





Глава 4. Приемы защиты от угрозы пистолетом с помощью перегибания и скручивания суставов…



… Дуэльные действия, в которых выигрывает атакующий. способы наружного досмотра и приемы защиты от него. Приемы выхватывания оружия из кобуры партнера


Урок 83

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой открытой кобуры, прикрепленной к голени.

Подтянуть правой рукой вверх правую штанину и обнажить кобуру, одновременно делая длинный шаг левой ногой, встать на левое колено и расстегнуть кобуру, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, встать на левое колено, выхватить пистолет, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, одновременно снимая оружие с предохранителя, подтянуть левую ногу к правой, нажать на курок, встать на оба колена, нажать на курок, упасть на левый бок, перекатиться вправо два раза и, оказавшись на животе, третий раз нажать на курок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед условным огневым поражением партнера обманные действия и три условных выстрела (фото 594–601).











5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить болевой прием скручиванием кисти наружу в качестве защиты от угрозы пистолетом, направленным в грудь.

Атакующий подходит к защищающемуся и прижимает ствол своего пистолета к его груди. Защищающийся делает небольшой шаг вперед-влево с поворотом туловища вправо, уходит с линии огня, захватывает обеими руками правую кисть партнера, скручивает ее наружу, опрокидывает его на спину, обозначает удар ногой в голову, переворачивает на живот, перегибает кисть захваченной руки внутрь и обезоруживает атакующего (фото 602–606).








Фото 604–606


Урок 84

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием вытряхивания пистолета из кобуры, закрепленной в рукаве.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт