Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Атакующий подходит к защищающемуся сзади и направляет свой пистолет в его затылок. Защищающийся поворачивается вправо, отводит правым локтем предплечье одноименной руки партнера в сторону, захватывает его кисть и проводит удар пальцами в глаза атакующего (фото 494–496).





Фото 494–496


Урок 72

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с вытряхиванием пистолета из кобуры, закрепленной в рукаве.

Поставить правую ногу спереди скрестно левой, одновременно поднять вверх предплечье правой руки, сделать длинный шаг влево-вперед левой ногой, правое предплечье опустить вниз и захватить рукоять пистолета, поставить правую ногу спереди скрестно левой, передернуть затвор, сохраняя ноги скрестно, наклониться вперед и, удерживая оружие в горизонтальном положении, прицелиться и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение в паре с партнером, имитируя дуэльные действия.

Один из партнеров выхватывает оружие и выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому делает перед перестрелкой три обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 497–500).








5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в затылок.

Атакующий подходит к защищающемуся сзади и направляет пистолет в его затылок. Защищающийся поворачивается и локтем правой руки пытается отвести в сторону руку партнера. Атакующий резко опускает правую руку вниз-к себе, делает блок ладонью плеча атакующей руки и обозначает удары пистолетом по туловищу и затылку партнера (фото 501–503).





Фото 501–503


Урок 73

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе справа.

Сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно расстегивая кобуру, поставить правую ногу спереди скрестно левой, выхватить оружие, снять оружие с предохранителя, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, одновременно передергивая затвор, захватить пистолет обеими руками, подтянуть левую ногу к правой, опуститься на левое колено, одновременно прицеливаясь, и нажать на курок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому делает перед перестрелкой четыре обманных действия (фото 504–507).








5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания пистолета, направленного в живот, ударом снизу вверх внешней стороной стопы.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет на него пистолет, который удерживает на уровне пояса в полусогнутой руке.

Защищающийся разворачивается на месте на 90° влево, наносит удар снизу вверх внешней стороной стопы согнутой в колене правой ноги, выбивает оружие из руки атакующего и обозначает прямой удар левым кулаком в подбородок атакующего (фото 508, 509).





Урок 74

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе слева.

Поставить правую ногу спереди скрестно левой и, расстегивая кобуру, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно выхватывая оружие, поставить правую ногу спереди скрестно левой, снять оружие с предохранителя, сделать шаг левой ногой вперед-в сторону, одновременно передергивая затвор, поставить левую ногу сзади скрестно правой, захватить пистолет обеими руками, опуститься на ягодицы, прицелиться и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой четыре обманных действия (фото 510–514).








5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в живот.

Атакующий направляет пистолет в живот защищающегося. Защищающийся пытается его выбить ударом снизу вверх внешней стороной стопы правой ноги. Атакующий уводит руку, держащую оружие, вправо, обозначает режущий удар справа налево мушкой пистолета по туловищу партнера и прямой удар левым кулаком в его подбородок (фото 515–518).





Урок 75

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой открытой кобуры, висящей под левым плечом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт