Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Поставить правую ногу спереди скрестно левой, повернуть туловище влево, расстегнуть кобуру, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, выхватить оружие, поставить правую ногу спереди скрестно левой, передернуть затвор, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выхватывает оружие и выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому делает перед перестрелкой три обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 471–474).








5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия ударом по дуге внешней стороной стопы.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет свой пистолет в среднюю часть его спины. Защищающийся пытается выбить оружие ударом по дуге внешней стороной стопы правой ноги.

Атакующий резко опускает правую руку вниз и обозначает удар вперед правой ногой в промежность повернувшегося к нему партнера (фото 475, 476).





Урок 69

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с выхватыванием оружия из застегнутой открытой кобуры, висящей под левым плечом.

Поставить правую ногу спереди скрестно левой, расстегнуть кобуру, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, выхватить оружие, поставить правую ногу спереди скрестно левой, передернуть затвор, встать на левое колено, прицелиться и, удерживая пистолет в горизонтальном положении, нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выхватывает оружие и выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой три обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 477–480).











5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания оружия, направленного в нижнюю часть спины.

Атакующий подходит к защищающемуся сзади и приставляет ствол своего пистолета к его пояснице.

Защищающийся резко поворачивается вправо, ударом ребром ладони правой руки по внешней стороне правого предплечья партнера выбивает оружие из его руки и обозначает боковой удар внешней стороной правого кулака в голову атакующего (фото 481–483).





Фото 481–483


Урок 70

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с выхватыванием оружия из расстегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе сзади.

Поставить правую ногу сзади скрестно левой, повернуть туловище вправо, расстегнуть кобуру, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, выхватить оружие, поставить правую ногу спереди скрестно левой, передернуть затвор, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выхватывает оружие и выводит вооруженную руку вперед. Второй опаздывает, поэтому выполняет перед перестрелкой три обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 484–486).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в нижнюю часть спины.

Атакующий стоит сзади защищающегося и прижимает ствол своего пистолета к его пояснице. Защищающийся пытается выбить оружие ударом ребра ладони правой руки по запястью атакующей руки партнера. Атакующий прижимает правую руку к туловищу и обозначает удар рукоятью пистолета в голову защищающегося (фото 487–489).





Фото 487–489


Урок 71

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с выхватыванием оружия из застегнутой открытой кобуры, висящей на правой голени.

Подтянуть вверх левой рукой правую штанину, обнажить кобуру, быстро опуститься на левое колено, расстегнуть кобуру, сделать кувырок по диагонали через левое плечо, одновременно выхватывая оружие, поставить правую ногу спереди скрестно левой, передернуть затвор, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выхватывает оружие и выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой три обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 490–493).








5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания оружия, направленного в затылок.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт