Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Партнеры стоят друг против друга. Один из них выхватывает пистолет из расстегнутой открытой кобуры и выводит вооруженную руку вперед. Второй партнер, делая широкий шаг вперед-в сторону левой ногой, расстегивает кобуру, висящую на поясе сзади, подтягивает к ней правую ногу, одновременно выхватывая пистолет, разворачивает его в горизонтальное положение, выводит вооруженную руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 411, 412).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, направленного в затылок.

Атакующий направляет свой пистолет в затылок защищающегося. Защищающийся захватывает кисть его правой руки и пытается обезоружить партнера.

Атакующий упирается левой рукой в его затылок, отдергивает вооруженную руку назад, обозначает удар рукояткой пистолета по затылку (фото 413–415).





Фото 413–415


Урок 59

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием выхватывания пистолета из застегнутой закрытой кобуры, висящей на правой голени.

Поднять левой рукой правую штанину, обнажить кобуру, сделать шаг левой ногой в сторону, быстро опуститься на правое колено, большим и указательным пальцами расстегнуть кобуру, остальными достать пистолет, передернуть затвор, прицелиться и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них расстегивает кобуру, передергивает затвор и выводит вооруженную руку вперед. Второй партнер опускается на правое колено, расстегивает кобуру, выхватывает оружие, выводит вооруженную руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 416).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания пистолета основанием ладони.

Атакующий подходит к защищающемся спереди и приставляет ствол своего пистолета к его животу. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, одновременно захватывая левой рукой запястье разноименной руки партнера, отводит его от себя и ударом основания ладони правой руки по внешней стороне кисти атакующей руки выбивает оружие. Затем защищающийся захватывает обеими руками кисть правой руки атакующего, скручивает ее наружу и опрокидывает партнера на спину (фото 417–420).





Урок 60

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые дуэльные действия, в которых один из партнеров вытряхивает пистолет из кобуры, вставленной внутрь рукава.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них выхватывает пистолет из расстегнутой открытой кобуры и выводит вооруженную руку вперед, второй делает шаг вперед-в сторону левой ногой, отбивает левой ладонью вооруженную руку первого партнера, проводит круговой удар вперед правой ногой по его туловищу, одновременно поднимая правую руку вверх, затем резко опускает ее вниз, вытряхивает пистолет из рукава, захватывает его за рукоять, снимает с предохранителя, передергивает затвор и нажимает на спусковой крючок (фото 421–423).





Фото 421–423


4. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке обезоруживания ударом основанием ладони по внешней стороне запястья.

Атакующий приставляет ствол пистолета к животу защищающегося. Защищающийся захватывает его правую руку и пытается выбить из нее оружие:

а) атакующий захватывает левой рукой правую кисть своей руки, создает равенство сил, поворачивается лицом к партнеру, делает обеими руками круговое движение вверх-вправо, освобождается от захвата и обозначает удар правой ногой вперед в промежность защищающегося (фото 424, 425);





б) защищающийся обозначает удар ногой в промежность партнера, прижимает левой рукой кисть его левой руки к предплечью своей правой руки, заводит на его левое предплечье правый локоть, нажимает на него и проводит болевое воздействие на лучезапястный сустав партнера (фото 426).





Урок 61

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием выхватывания пистолета из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе справа.

Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой. Большим пальцем правой руки расстегнуть кобуру, приподнять крышку вверх, остальными достать оружие. Поставить правую ногу спереди скрестно левой, передернуть затвор, прицелиться и нажать на спусковой крючок (фото 428, 429).








4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт