Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Атакующий стоит напротив защищающегося и направляет в его голову свой пистолет. Защищающийся выбивает оружие скрестным движением рук и наносит круговой удар вперед правой ногой по туловищу партнера. Атакующий выполняет обеими ладонями блок в голень и колено атакующей ноги, поворачивается на 180° влево и обозначает удар назад левой ногой в туловище защищающегося (фото 447, 448).





Урок 65

1. Разминка

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из расстегнутой открытой кобуры, висящей на правой голени.

Подтянуть вверх левой рукой правую штанину, обнажить кобуру, быстро опуститься на левое колено, расстегнуть кобуру, выхватить оружие, сделать кувырок влево-вперед через левое плечо, одновременно передергивая затвор, встать на левое колено, упереться левой ладонью в пол, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на курок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому делает кувырок в сторону, чтобы уйти с линии огня, выхватить оружие, поставить на боевой взвод и нажать на курок (фото 449–453).








Фото 452





Фото 453


5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания пистолета, направленного в висок, ударом кулака по предплечью одноименной руки.

Атакующий подходит к защищающемуся слева и направляет пистолет в его висок. Защищающийся делает шаг назад левой ногой, наносит удар снизу левым кулаком в запястье разноименной руки партнера, выбивает у него оружие и обозначает удар основанием большого и указательного пальцев правой руки по его шее (фото 454–456).





Фото 454–456


Урок 66

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с вытряхиванием пистолета из кобуры, закрепленной в рукаве.

Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой и одновременно поднять вверх правое предплечье, давая оружию выскользнуть из кобуры, затем сделать кувырок вперед-в сторону через левое плечо, захватить рукоять пистолета и передернуть затвор, встать на левое колено, упереться левой ладонью в пол, прицелиться, удерживая ствол в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому делает обманные действия, приведенные в п. 3, чтобы уйти с линии огня, выхватить оружие, поставить его на боевой взвод и нажать на курок (фото 457–460).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в висок.

Атакующий направляет свой пистолет в левый висок защищающегося. Защищающийся пытается выбить оружие ударом кулака по запястью. Атакующий поднимает правое предплечье вверх, обозначает удар рукоятью пистолета в голову защищающегося (фото 461, 462).





Урок 67

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с выхватыванием оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе справа.

Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, расстегнуть кобуру, сильно наклониться вперед, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, выхватить оружие, затем сделать кувырок вперед, передернуть затвор, встать на левое колено, прицелиться и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выхватывает оружие и выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому делает три обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 463–467).








5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания пистолета, направленного в среднюю часть спины, ударом по дуге внешней стороной стопы.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет свой пистолет в его спину. Защищающийся поворачивается на 180° вправо, проводит удар по дуге внешней стороной стопы правой ноги по кисти одноименной руки партнера, выбивает у него оружие и обозначает удар пальцами правой руки в глаза атакующего (фото 468–470).





Фото 468–470


Урок 68

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые тактические действия с выхватыванием оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе слева.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт