Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Партнеры стоят друг против друга. Один из них выхватывает пистолет из открытой застегнутой кобуры и выводит вооруженную руку вперед. Второй партнер немного опаздывает, так как выхватывает оружие из закрытой застегнутой кобуры, поэтому делает два обманных действия, приведенных в п. 3.

Замечание: при исполнении этого и последующих приемов предполагается, что оружие, доставаемое из закрытой кобуры, снято с предохранителя, а оружие, доставаемое из открытой кобуры, стоит на боевом взводе.

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить прием выбивания пистолета ударом по дуге внешней стороной стопы.

Атакующий стоит на расстоянии шага от партнера и направляет пистолет в его грудь. Защищающийся делает уклон влево, проводит удар по дуге внешней стороной стопы правой ноги по кисти партнера, выбивает оружие из его руки и обозначает круговой удар вперед правой ногой по его туловищу (фото 430, 431).





Урок 62

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием выхватывания пистолета из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе слева.

Поставить правую ногу спереди скрестно левой и одновременно большим пальцем правой руки расстегнуть кобуру, поднять крышку вверх, остальными пальцами достать оружие, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, передернуть затвор, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Партнеры стоят друг против друга. Один из партнеров выхватывает оружие из застегнутой открытой кобуры и выводит вооруженную руку вперед, второй немного опаздывает, так как выхватывает оружие из застегнутой закрытой кобуры, поэтому выполняет два обманных действия, приведенных в п. 3 (фото 432–434).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания ударом по дуге внешней стороной стопы.

Атакующий направляет свой пистолет в среднюю часть груди защищающегося. Защищающийся ударом внешней стороны правой ноги по дуге пытается выбить оружие из руки партнера. Защищающийся поднимает вооруженную руку вверх, выполняет блок левой ладонью в голень атакующей ноги, поворачивается вправо на 180° и обозначает удар рукоятью пистолета в голову партнера (фото 435–437).





Урок 63

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой открытой кобуры, висящей под левым плечом.

Поставить правую ногу спереди скрестно левой и одновременно расстегнуть указательным пальцем правой руки кобуру, выхватить из нее оружие, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, передернуть затвор, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров немного опаздывает, поэтому делает перед перестрелкой два шага в сторону, чтобы уйти с линии огня, успеть выхватить оружие, поставить его на боевой взвод и нажать на спусковой крючок (фото 438–440).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить прием выбивания пистолета скрестным движением рук.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет свой пистолет в его голову. Защищающийся делает шаг вперед в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, наносит одновременный удар левой ладонью по внешней стороне пясти партнера, а правой — по внутренней стороне его запястья, выбивает оружие и обозначает круговой удар правой ногой по его туловищу (фото 441–443).





Фото 441–443


Урок 64

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе сзади.

Поставить правую ногу сзади скрестно левой, развернуть туловище вправо, расстегнуть кобуру и выхватить оружие, затем сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, передернуть затвор, наклониться влево, прицелиться, удерживая пистолет в горизонтальном положении, и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров опережает другого при выхватывании оружия, так как достает оружие из застегнутой открытой кобуры, а второй партнер опаздывает, так как достает оружие из застегнутой закрытой кобуры, поэтому делает перед перестрелкой два обманных движения, приведенных в п. 3 (фото 444–446).





5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия скрестным движением рук.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт