Читаем Шунгит полностью

Способ приготовления. Настой лекарственных трав влейте в творог. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо и шею на 20 мин. Затем смойте маску теплой водой. Эта маска рекомендуется для сухой, бледной, анемичной кожи.

Картофельная маска

Требуется: шунгитовая вода, 1 вареная картофелина, 1/2 стакана молока, 1 ст. л. сока пустырника.

Способ приготовления. Разомните вареный картофель, смешайте с молоком и соком пустырника до образования кашицы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска для нежной, легко раздражаемой кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. пустырника, 1 ч. л. листьев подорожника, 1 ч. л. крахмала.

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте смесь 1 стаканом кипятка, дайте настояться в термосе в течение 15–20 мин. Затем процедите настой и добавьте в него, непрерывно помешивая, 1 ч. л. крахмала. Маску в теплом виде нанесите кисточкой или ватным тампоном на лицо. Через 30 мин смойте ее теплой водой, нанесите на лицо питательный крем.

Маска для сухой шелушащейся кожи

Требуется: шунгитовая вода, 100 г растительного масла, 1 ст. л. тщательно растертых цветков ромашки, 1 ст. л. сока пустырника, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления. Смешайте растительное масло с ромашкой, медом и пустырником. Полученный масляный состав нанесите на слой ваты (1 см толщиной), в котором оставлены отверстия для глаз и носа. Наложите маску на лицо, накройте сверху махровым полотенцем. Маску держите на лице 15–20 мин, затем снимите ее. Умойтесь теплой водой.

Смягчающая и успокаивающая маска из сухих трав

Требуется: шунгитовая вода, 2 ч. л. измельченных цветов липы, 2 ч. л. пустырника, 1 стакан молока.

Способ приготовления. Залейте травы молоком, поставьте на 5–7 мин на слабый огонь, доведите до кипения. Смесь храните в закрытой посуде. Теплым отваром этих трав смачивайте кожу, затем тонким слоем наносите на нее жидкий крем, а сверху кладите теплую гущу трав (можно через марлю). Маску покрывайте махровым полотенцем. Через 15–20 мин снимите маску ватным тампоном и нанесите на лицо питательный крем.

Смягчающая маска для сухой, раздраженной или дряблой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. льняного семени, 20–25 капель аптечной настойки пустырника.

Способ приготовления. Залейте льняное семя водой на 10–15 мин, затем влейте настойку пустырника, поставьте на слабый огонь и помешивайте до образования негустой кашицы. Когда смесь станет приятно теплой, нанесите ее на лицо, слегка втирая. Через 20 мин маску снимите отваром теплого чая, затем ополосните лицо холодным молоком и высушите мягким полотенцем.

Капустная маска

Требуется: шунгитовая вода, 2–3 листа свежей капусты, 1 стакан молока, 1 ч. л. настойки пустырника.

Способ приготовления. Измельчите листья капусты. Молоко смешайте с настойкой пустырника и отварите в этой смеси измельченные капустные листья до образования кашицы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 мин, затем смойте молоком.

Маска из простокваши с пустырником

Требуется: шунгитовая вода, 1/2 стакана простокваши, 2 ст. л. пшеничной муки, 1 ч. л. сухой измельченной травы пустырника.

Способ приготовления. В простоквашу добавьте пшеничную муку и пустырник, так, чтобы масса не стекала с лица. Полученную смесь нанесите на лицо на 15–20 мин. Затем смойте маску прохладной водой. Эта маска рекомендуется женщинам с нежной чувствительной кожей.

Питательная маска

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. густых сливок, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. свежего пустырника, 1/2 банана.

Способ приготовления. Банан измельчите и взбейте со сливками в пену. Добавьте измельченные овсяные хлопья и пустырник. Маску нанесите толстым слоем на лицо и шею на 20 мин, затем смойте теплой водой.

Маска из листьев лекарственных растений

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. свежих листьев малины, мать-и-мачехи, ежевики и пустырника.

Способ приготовления. Измельчите свежие листья малины, мать-и-мачехи, ежевики и пустырника настолько, насколько это возможно. Смажьте кожу лица и шеи жирным питательным кремом, сверху положите маску из листьев. Оставьте маску на 10–15 мин, затем снимите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.

Сухая маска для кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 4 ст. л. травы пустырника.

Способ приготовления. Измельчите высушенную траву пустырника. Изготовьте из хлопчатобумажной ткани с сетчатой структурой мешочек и положите в него пустырник. Мешочек нагрейте на сухой сковороде или в кастрюле. Кожу лица очистите предварительно лосьоном или косметическим молочком. Затем наложите горячий мешочек на лицо и держите до тех пор, пока смесь не остынет. Маску применяйте 1 раз в неделю.

Медовая маска для лица

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырое яйцо (желток), 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 2 ст. л. настойки травы пустырника.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье