Читаем Шведская уборка полностью

В то время я не оценила ее предусмотрительность. Разумеется, у нее еще оставались вещи, о которых нужно было позаботиться, даже несмотря на ее мудрость, но их оказалось намного меньше, чем могло бы быть. Даже сегодня я испытываю благодарность за то, что она так облегчила посмертную уборку.

Счастливые люди

Я знаю много людей, которые могут сидеть в не прибранном доме и считать, что они счастливы и живут в гармонии. Для меня это кажется просто смешным. Я их не понимаю.

Иногда я чувствую к ним зависть, так как сама не могу испытывать счастья в доме, который выглядит, как после землетрясения.

Когда на протяжении каких-то десяти лет число наших увеличилось до пяти, мы перестроили прихожую в нашем доме так, чтобы она была похожа на шведский детсад. У каждого ребенка был свой цвет, в который выкрасили шкафчик, где он хранил свои вещи. Вся уличная одежда висела на крючках или лежала в небольших ящиках. С улицы дети никогда не заходили в гостиную. Чтобы повесить куртку на крючок и положить на место варежки, требуется не больше времени, чем если бросить все это на пол. И что лучше всего — дети могли найти свои вещи сами, и никогда не спрашивали: «Мам, а ты не видела мой.»

Охота за вещами, которые лежат не на своем месте, — не самый эффективный способ использовать отпущенное вам время.

В случае посмертной уборки беспорядок не станет и подарком вашим близким. Их не обрадует необходимость наводить порядок за вас.

Предсмертная уборка будет проще для вас, а посмертная — для окружающих, если вы сами постараетесь организовать свою жизнь.

Поиск помощи для начала

Решив уменьшить размеры жилища, вы можете захотеть обсудить это с кем-то помимо членов семьи, кто не хранит память о тех вещах, которых вы собираетесь избавиться.

Может быть вам понадобится совет или просто свежий взгляд от человека в сходной ситуации (не только мой), или от кого-то намного моложе. Предпочтительно, чтобы они думали не так, как вы. Их свежий взгляд поможет вам оценить свою работу, даже если чужое мнение вы находите спорным.

Попросите своего советчика приходить к вам, если живете неподалеку. Не забывайте записывать все, о чем вам нужен совет. Никто не захочет ждать, пока вы будете формулировать вопрос у себя в голове.

Вот несколько вопросов, которые возникали у меня при посмертной уборке:

В какой благотворительный фонд лучше всего отдавать книги?

Эта картина не имеет особенной ценности, но она очень милая, нет ли кого-то, кто захочет ее взять?

Могу ли я отдать старинный самурайский меч своему внуку-подростку?

Не нужно, чтобы вопросов было много, не нужно, чтобы они были сложные, но они должны быть такими, чтобы ответ на них не был однозначным.

Моя третья посмертная уборка

Третий раз, когда я решилась на посмертную уборку, был не для кого-то из домочадцев, а для меня. Мой муж умер в 48 лет, после долгой болезни, и я изо всех сил старалась освободиться от всех его вещей и начать думать о том, как разобрать собственные для переезда на меньшую жилплощадь.

Когда вы прожили вместе много лет, очень трудно принять тот факт, что теперь вы один. Ваш любимый оракул и разрешитель проблем уже не с вами. Он больше никогда не составит вам компанию и не облегчит вашу жизнь. С этим ужасным фактом каждый из нас сталкивается так или иначе, будь это невосполнимая потеря вашего супруга, близкого друга или члена семьи.

Я старалась подбадривать себя, так как верила, что дорога другим людям — благодаря этому я не опустилась в депрессию, а также потому, что изо всех сил старалась двигаться дальше.

И еще в определенном смысле мой дражайший и лучший друг по-прежнему продолжал навещать наш дом, делая еще более затруднительным мой переезд. Я поняла, что как можно быстрее должна найти новый дом, — какое-то место, которое не будет вызывать много воспоминаний и которое под силу содержать одному — предпочтительно без большого сада и без большого количества ступенек и комнат, требующих уборки. У меня больше не было возможности наслаждаться природой вокруг дома, как не было сил косить газон или убирать снег... или бороться с пылью, раз уж на то пошло.

Чтобы ужать содержимое просторного дома с большим садом до масштабов двухкомнатной квартиры с балконом, не хватит нескольких часов. Мои взрослые дети разобрали что-то из одежды, книг, инвентаря и мебели, но, конечно, осталось очень много вещей, требующих ухода, сортировки и хранения, или вывоза.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука