Читаем Шведская уборка полностью

Если вы живете в доме какое-то время, не так уж трудно поддерживать там порядок.

И все же, я знаю семьи, которые живут в полном хаосе (я не буду упоминать здесь имена моих детей, они сами догадаются). Беспорядок — неизбежный источник раздражения. Даже в самой маленькой семье найдется один или несколько ее членов, ищущих ключи, перчатки, сертификаты или мобильник. Что угодно.

Все эти вещи имеют что-то общее! Они должны, но еще не имеют своего места. Отведите всему определенное место, и вы перестанете раздражаться, злиться или отчаиваться на выходе из дома. Вы перестанете стоять перед дверью с криком: «Где мое что-нибудь?!». И еще, дополнительный бонус, — вы станете добираться до назначенного места вовремя.

Большинство людей убираются в доме раз в неделю. Когда вы проходите по дому с пылесосом или со шваброй, то, наверняка, находите вещи, которые должны лежать где-то еще: перчатки на пианино, расческу на кухне, связку ключей на диване...

Во время уборки держите при себе сумку или положите в фартук большой пакет. Если вы увидите что-то не на положенном месте, положите это в пакет или в сумку. Когда вы закончите, то сможете показать все, что собрали, своим домочадцам и попросить каждого убрать свои вещи. У некоторых хозяев так много вещей, которые лежат не на своем месте, что пакет или сумка оказываются слишком маленькими. Им просто необходимо немедленно организовать пространство. Я всегда так делала в своих домах и ликвидировала беспорядок, поэтому мне достаточно кармашка на фартуке, который у меня очень стильный — с симпатичным леопардовым рисунком, и кармашек на нем такой удобный, что мне почти все время хочется в нем что-то носить, даже когда я иду в ресторан.

В коридоре всегда хорошо иметь крючки для ключей на стене и какие-нибудь корзины или коробки для перчаток, шарфов и шапок. Если у вашего дома не один этаж, то сэкономить время помогут корзинки для вещей у входа на каждый этаж, которые нужно отнести наверх или вниз. Только поставьте их так, чтобы не споткнуться.

Однажды, лет десять назад, я на несколько дней отправилась в путешествие на пароходе с семьей. Всякий раз, когда мы сходили на берег на час или более, дверь в каюту нужно было запирать, и вечно мы не могли вовремя найти ключи, чтобы это сделать. У кого были ключи? Кто брал их в последний раз? Прекрасные острова окружали нас, но каждый поход на берег начинался в отвратительном настроении из-за охоты за ключами! Представьте, как маленький крючок для ключа у дверей каюты мог бы осчастливить нашу жизнь на борту!

Иногда ничтожные изменения могут дать потрясающий эффект. Если вы замечаете, что постоянно сталкиваетесь с одной и той же проблемой, разрешите ее!

Крючок ничего не стоит.

Очень хороший подход

 Второй раз мне пришлось делать посмертную уборку, когда умерла моя свекровь. К тому моменту она уже переехала в квартиру поменьше и избавилась от большинства лишних вещей. Ее маленькая квартирка всегда выглядела красиво, мило и уютно.

Моя свекровь была знакома с одной женщиной, которая пришла помочь справиться с уборкой. Она называла ее Белоснежкой. Мы ни разу не заметили ни одного гнома, но зато сама Белоснежка имела много их трудолюбивых качеств.

Мои дети — ее внуки полюбили гостить в ее маленькой квартирке. Она готовила им обеды и рассказывала о том, как они с дедушкой жили в Японии, много лет назад, когда он работал в одной шведской компании.

В разгар Депрессии мои свекры и их сын (мой муж, родившийся в 1932 году) вернулись домой, в Швецию.

Моя свекровь была очень способной и предприимчивой женщиной. Вернувшись из Японии в Швецию в 1930х годах, она открыла небольшой магазин в городе на главной улице. Там она продавала шелк, китайский фарфор, красивые лакированные изделия, корзинки и другие предметы, привозимые из Японии. Я уверена, что она была первой шведкой, использовавшей корзинки не только для белья или грибов. Она также могла использовать их для красивых букетов, например, — теперь это очень модно и часто применяется (вы ставите вазу или подходящую емкость в корзину, и таким образом цветы находятся в воде).

Очень скоро респектабельные дамы заметили ее магазин и назвали ее Миссис Фудзи. Моя свекровь помнила много историй, веселых и не очень, — о том, как она обращалась с «высокородными дамами», когда обслуживала их за прилавком.

В последний год своей жизни всякий раз, когда мы приходили к ней в гости, или когда она приходила к нам, она дарила красивые тарелочки из китайского фарфора, симпатичные скатерти или милые пестрые салфетки.

Это началось задолго до ее последнего переезда в маленькую квартиру. Таким был ее способ предсмертной уборки — постепенно она ненавязчиво все раздала. И в то же время дома ее близких и родных пополнились красивыми и полезными вещами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука