Читаем Сила духа полностью

Перемещение ощущений (Т, П, X, Т + П и Х + П) в заданных областях тела (ноги, позвоночник, руки и плечевой пояс).

Перемещение ощущений в конечностях (через позвоночник).

Первый комплекс образных упражнений (сбор и рассеивание ощущений в нездоровом органе, кроме сердца и головного мозга, «протирка», «спираль» в трех плоскостях, работа со шрамами).

Улучшение зрения и слуха.

Бесконтактный гинекологический аутомассаж

Этот день обучения, как правило, является днем начала лавинообразного процесса оздоровления организма.

Внимание! Из почек и желчного пузыря могут вместе с мочой начать выходить мелкие камешки (диаметром до 0,5 см) и песок. «Мелочь», как правило, покидает организм безболезненно, крупные камни могут создать проблемы. Чтобы этого не случилось, работая по системе, создавайте образ растворения, расплавления, исчезновения камней, особенно когда вы работаете на ощущении Т. Будьте внимательны к себе.

<p>Урок седьмой</p>

Разминка.

Образное дыхание (создание образа молодости).

Тренировка эмоций (Прощение).

Перемещение ощущений по конечностям (через позвоночник).

Первый комплекс образных упражнений

Трилистники (второй комплекс образных упражнений).

Большой круг, или «шумный город» (упражнение по улучшению работы кишечника).

Работа над улучшением зрения и слуха (дважды).

Бесконтактный гинекологический аутомассаж (по показаниям)

К этому дню в вашем состоянии здоровья уже произошли следующие улучшения:

• сон – глубокий, крепкий;

• аппетит – хороший или просто великолепный;

• настроение, самочувствие – улучшаются день ото дня;

• работа кишечника – пришла или приходит в норму;

• зрение, слух – заметный прогресс;

• функции нездорового органа восстанавливаются (после возможного короткого обострения);

• шрам – стал исчезать;

• началось улучшение состояния здоровья во всех органах и системах организма и особенно в проблемных участках.

Тренировка эмоций направлена на создание душевного равновесия и восстановление гибкости нервной системы, на освобождение от «душевных шлаков» с помощью упражнения «Прощение» (раздел «Зачем мы тренируем эмоции»).

<p>Урок восьмой</p>

Разминка.

Образное дыхание

(акцент на исчезновение шрамов, морщин, а также на возвращение молодости и окончательное выздоровление).

Тренировка эмоций (формирование своего идеального образа).

Перемещение ощущений по конечностям (через позвоночник).

Первый комплекс образных упражнений (с подключением коррекции зрения и слуха).

Трилистники и большой круг.

Работа над улучшением зрения и слуха (зачет).

Омоложение лица

<p>Урок девятый</p>

Разминка.

Образное дыхание.

Тренировка эмоций

(полное слияние со своим идеальным образом).

Первый комплекс образных упражнений (выполняется в Образе молодости и совершенства).

Трилистники.

Большой круг.

Работа с образом третьей руки.

Омоложение лица (с коррекцией самочувствия – второй день занятий). Бесконтактный гинекологический аутомассаж

<p>Урок десятый</p>

Разминка.

Образное дыхание (в Образе молодости).

Тренировка эмоций.

Перемещение ощущений по конечностям (через позвоночник).

Первый комплекс образных упражнений (в Образе молодости).

Работа над улучшением зрения и слуха (дважды, второй раз – зачетный)

Большой круг.

Трилистники.

Перейти на страницу:

Все книги серии Бестселлеры психологии

Научись манипулировать мужчинами или умри
Научись манипулировать мужчинами или умри

Марина Аржиловская — не только писатель, подаривший юным читателям сказочный роман «Тайны старого чердака», сказки «Золотой голубь», «Белая роза и черный дрозд», «Чудо-мельница», но и выдающийся журналист. Ее интервью мы могли видеть или читать, к примеру, канале «РБК-ТВ», газетах «Ведомости», «КоммерсантЪ», слышать на радио «Вести FM».Интервьюирование — сложный процесс общения, когда уже в первые секунды вы должны расположить к себе человека настолько, что он будет готов вам отвечать на любые, даже не самые приятные, вопросы, а так же полностью включится в беседу, рассказывая подчас и очень личные вещи.Прочитав эту книгу, вы научитесь манипулировать диалогом и собеседников так, как вы сами того захотите. Будь между вами роман, дружба или даже деловые отношения…

Марина Аржиловская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология дурака
Психология дурака

Дурак не так прост, как кажется. Это доказывают притчи, сказки и жизненный опыт. И действительно, почему шуту гороховому так часто везет? Почему он всегда оказывается всеобщим любимчиком? Почему его действия оказываются самыми правильными?Секрет – в очень простой психологии дурака. Он умеет жить легко и счастливо. Поэтому ему удается все: найти интересную и денежную работу, быстро сделать карьеру, удачно жениться и прожить здоровым до 100 лет. Его лозунги жизни: «Чтобы что-то получить, надо действовать», «Слушать интуицию», «Почаще улыбаться», «Изменить характер, чтобы избавиться от болезней». И самое главное: он всегда думает сам, и никогда не идет на поводу чужих мнений. И, в конце концов, получается, что дурак живет лучше, чем умный.А, может, он вовсе не глупец? Есть суфийская мудрость, которая гласит: часто истинный мудрец может удачно маскироваться под маской именно дурака. Если это так, значит, к советам, мыслям, объяснениям шута горохового надо чутко прислушиваться. И, возможно, «дурацкое» отношение к жизни даст многим из вас шанс стать успешным и благодушным везунчиком.

Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры

Похожие книги

Как увеличить силу ума
Как увеличить силу ума

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, — Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эффектах и методах, которые помогут нам освободить наши мысли и увеличить силу своего ума. Заставьте ваше мышление работать на полную мощность. Абсолютно точно, что ваш образ мыслей изменится, так как в ментальном мире не существует границ. В свою очередь, знаменитый врач, доктор медицинских наук Михаэль Шпицбарт с научной точностью, но понятным языком объяснит работу нашего мозга и прокомментирует эксперименты и упражнения Торстена Гавенера. Эта увлекательная и практическая книга познакомит вас с таинственным миром мыслей и способностей нашего интеллекта.В серию «Менталист» прошли отбор только лучшие из лучших — самые известные и успешные менталисты планеты. На собственном опыте они покажут вам, как по максимуму использовать сверхспособности вашего сознания и стать настоящим мастером управлять мыслями, поведением и ситуацией.

Михаэль Шпицбарт , Торстен Гавенер

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука