Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни

Гипнотрюк: Транспозиция

Этот прием активирует три позиции, которые позволяют вам избавиться от негодования, горечи или гнева по отношению к другому человеку. Вам нужно рассмотреть ситуацию под тремя разными точками зрения, включая вашу собственную, позицию другого лица и третью – так сказать, взгляд Бога, более общую или более объективную оценку происходящего. Чтобы уладить любое разногласие или негативный опыт, очень важно посмотреть на все как глазами другого человека, так и с позиции всеведущего, объективного наблюдателя, чтобы ваша точка зрения могла сдвинуться в положительную сторону.

1) Закройте глаза и погрузитесь в себя.

2) Мысленно вызовите в мозгу неприятную встречу. Вы смотрите на все со своей точки зрения, своими собственными глазами.

3) Выявите и почувствуйте эмоции, которые с этим связаны, и побудьте с ними какое-то время.

4) Теперь представьте то же самое с точки зрения другого человека, глядя его глазами на себя самого и на происходящее.

5) Отметьте и прочувствуйте его эмоции, которые он должен был испытывать по отношению к вам.

6) Позвольте этой новой точке зрения на событие развиваться.

7) Теперь представьте себя на приподнятой платформе, установленной высоко над вами обоими, как будто вы смотрите на происходящее сверху. Что вы видите? Что вы слышите? Какое чувство у вас возникает при взгляде на этих двух участников события? Отметьте, насколько больше у вас информации, когда вы смотрите на все со стороны.

8) Признайте и почувствуйте истинность всех трех точек зрения.

Примите чувство свободы, возникающее при наблюдении за событиями с нейтральной позиции. Поприветствуйте эту новую осознанность и опции нейтральности.

Каждый раз, когда вы становитесь на другую позицию при изу чении какого-либо случая, вы открываете для себя новую точку зрения. Физически представляя себя в движении, принимая позицию других людей или их способы восприятия ситуации, вы включаете в работу свое подсознание, которое может видеть события со всех сторон.

Поиграйте с этим упражнением, используйте его как можно чаще и наслаждайтесь видом с разных сторон!